選擇生長健康的蘆薈植株,剪下一段蘆薈段,放在清水中清洗干凈。將蘆薈的外皮去除掉,靠近蘆薈表層的黃色汁水去掉,準(zhǔn)備好黃瓜,將黃瓜和蘆薈切成段。將黃瓜和蘆薈弄碎,取出里面的汁水,加入雞蛋和蜂蜜,攪拌均勻就可以使用了,或是加入燕麥粉混合調(diào)整成膏狀使用。
1、剪下蘆薈:選擇生長健康的蘆薈植株,從上面剪下一段,然后放在清水中清洗干凈。
2、去除外皮:將洗干凈的蘆薈外皮去除掉,靠近蘆薈表層的黃色汁水去掉,這些表層中存在大黃素,對皮膚有一定的刺激性,可能會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏的癥狀。將處理好的蘆薈切成小段,然后準(zhǔn)備好黃瓜,也切成小段。
3、調(diào)制面膜:將黃瓜和蘆薈弄碎,把產(chǎn)生的殘渣用紗布過濾掉,之后在汁水中加入雞蛋和蜂蜜,就可以攪拌好用壓縮面膜蘸取后用來敷臉。或是加入燕麥粉混合調(diào)整成膏狀,就可以往臉上敷了。在敷面膜之前,需要將臉洗干凈,來起到應(yīng)有的護膚效果,如果出現(xiàn)不適應(yīng)的感覺,需要立即停用。
1、保濕補水:用自制的蘆薈面膜敷臉,能起到保濕的作用,能使皮膚變得光澤水潤,不那么干燥。
2、消炎殺菌:蘆薈能具有消炎的效果,能對皮膚上出現(xiàn)的炎癥問題有幫助。
3、美容美白:可以能皮膚變白,能改善傷痕、去除角質(zhì)、淡化痘印等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起