菊花屬于菊科多年生草本植物，金銀花屬多年生半常綠纏繞及匍匐莖的灌木，它兩都是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一。菊花和金銀花一起泡水喝，對人體有較好的保健功效，能夠增強人體免疫力，有效緩解身體的諸多不適之癥。但是需要注意的是，它們都是寒涼之物，不能過度飲用，否則會對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。

一、菊花的功效

菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一。它性寒，服用對人體有較好的保健功效，常用于治療口干舌燥、眼睛干澀或著是由風(fēng)、寒、濕引發(fā)的關(guān)節(jié)疼痛等癥。將菊花泡水喝，具有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等多種功效與作用，對風(fēng)熱感冒等病具有防治作用，能夠增強人體抗病能力，提高身體免疫力。同時，菊花還具有降血壓的功效，對心肌功能、降低膽固醇具有良好的輔助食療作用。

二、金銀花的功效

金銀花性涼，將其泡水喝具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用，對人體有諸多好處。同時，金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌具有一定的抑制作用，從而起到增強人體免疫力的作用，有益于身體健康。另外，金銀花對身體發(fā)熱、心情煩悶具有良好的療效，有緩解發(fā)熱癥狀和舒緩心情的作用。

三、一起泡水喝的功效

菊花和金銀花泡水喝，對人體有諸多好處。兩者都屬于寒涼之物，具有清熱解毒，溫病發(fā)熱等功效。它們一起泡水喝，對咽喉腫痛、牙周炎、腸胃濕熱等癥有著良好的功效。同時，它們對頭疼腦熱、眼睛干澀等病癥有著較好的緩解作用，比較適合高血壓人群飲用。但是需要注意的是，它們都是寒涼之物，不能過度飲用，否則會對身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。另外，不適宜脾胃虛寒及氣虛體弱的人群飲用。