香蕉屬于芭蕉科芭蕉屬的被子植物,又名金蕉、弓蕉等。它原產(chǎn)于熱帶地區(qū),是著名的熱帶水果之一。果身彎曲,略淺弓形,果實(shí)青綠色,成熟后外皮會(huì)變成黃色。香蕉的樣子比較像未滿月的月亮,形容香蕉多為彎彎的香蕉或金黃的香蕉。它富含蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素以及纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素,對(duì)人體有諸多好處。
香蕉屬于芭蕉科芭蕉屬的被子植物,又名金蕉、弓蕉等。它原產(chǎn)于熱帶地區(qū),是著名的熱帶水果之一。其富含蛋白質(zhì)、糖、鉀、維生素以及纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素,具有降血壓、舒緩心情、補(bǔ)充能量等多種功效和作用,有益于身體健康,對(duì)人體都諸多好處。
它喜歡濕潤(rùn)氣候,最適宜生長(zhǎng)的溫度在25-32度之間,最低溫度不能低于10度以下。在肥沃、透氣性好、排水良好的土壤中生長(zhǎng)會(huì)更加旺盛。喜光,需要每天接受充足陽光照射,這樣才能提高產(chǎn)量,質(zhì)量才會(huì)好。對(duì)水分的要求較高,盡量保持土壤微濕,為植株生長(zhǎng)提供充足的水分。
矮型株的香蕉高度一般在3.5米以下,高型株的高在4-5米以下。葉片為長(zhǎng)圓形,先端鈍圓,基部近圓形。葉面的顏色為黃色,葉背的顏色為淺綠色。果身彎曲,略為淺弓形,果實(shí)青綠色,成熟后外皮會(huì)變成黃色。香蕉的樣子比較像月初時(shí)彎彎的月亮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起