紫蘇子是可以抑菌的,它可以有效的將酵母菌、青霉菌等一些細(xì)菌給抑制住。它含有揮發(fā)性的芳香物質(zhì),能夠去腥提鮮,并且它能入肺經(jīng),可以很好的緩解便秘、咳嗽等病癥。它含有的α-亞麻酸還能降血壓,抑制血小板的聚集。另外,不當(dāng)服用會(huì)危害自己的健康或出現(xiàn)其他的癥狀。
1、抑菌:紫蘇子有著良好的抑菌作用,并且效果也是比較好的,它對于酵母菌、青霉菌以及變形桿菌等很多種細(xì)菌,都能起到較好的抑制功效。
2、去腥:紫蘇子富含揮發(fā)性的芳香物質(zhì),在一般時(shí)候,人們會(huì)將它用于去腥、提鮮等用途,效果是很好的。
3、潤肺:紫蘇子是富含油質(zhì)的,可以入人體的肺經(jīng),而肺是與人的大腸相表里,因此能夠緩解咳嗽、便秘等一些不良的癥狀。
4、降血壓:它含有的一種物質(zhì),也就是α-亞麻酸,在食用后可以起到降低血壓、降低血脂的作用。,除此之外,它還能抑制血小板聚集。
雖然紫蘇子有著不錯(cuò)的功效,但是若用法不當(dāng)?shù)脑?,也?huì)出現(xiàn)一些副作用的。特別是對于哪些氣虛、溫病患者以及陰虛人士來講,都是要慎重選擇的。還有就是虛火旺的人,服用之后會(huì)危害到自己的身體健康,可能還會(huì)引起一些其他的不適癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起