滋陰涼血:生地性涼,有很好的滋陰涼血功效??拐婢核鼘?duì)于真菌的生長有非常明顯的抑制作用。保肝:它有保肝的作用。利尿:它還有很好的利尿作用,能夠幫助代謝廢物快速排出體外。
生地性涼,可以有效緩解體熱等病癥,并且?guī)椭鷽鲅?。此外,它還具有很好地滋陰效果,非常適合女性朋友服用。
生地對(duì)于真菌的生長有非常明顯的抑制作用,對(duì)部分真菌引起的病癥有很好的治療作用。
生地還有一定的保肝作用,能夠有效地保護(hù)肝臟細(xì)胞不受外來因素干擾,從而達(dá)到保肝的作用。
生地還有很好的利尿作用,能夠加速尿液的產(chǎn)生和排出速度,從而幫助代謝廢物快速排出體外。
如果要服用生地,最好要用水煮而不要用涼水泡,因?yàn)閮H僅用水泡很難將它有效的藥用成分泡出來。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起