延胡索也叫“元胡”,元胡止疼片大家都熟悉吧,延胡索是元胡在中醫(yī)藥學(xué)問里的名字。聽人延胡索是一味好處多多的良藥,大家肯定都知道的就是止痛了,那么還有很多大家不知道的作用與功效可以分享給大家。
取人工處理好的無雜質(zhì)的延胡索以及黃酒適量,先將要用的延胡索研制成細(xì)碎的粉末狀,放在一旁備用。再將黃酒用火加熱,調(diào)制藥粉大約5克左右,一天服用不超過兩次。
常服用延胡索釀造的藥酒不僅有利于化瘀活血,而且女性產(chǎn)后腹部疼痛具有良好的效果。
還是取大約10可的可直接用的延胡索,15克的大紅棗,大概30克左右的益母草,最后就是雞蛋了,200克左右。將所有備用原材料洗凈備用,雞蛋與延胡索先下鍋一起煮,待雞蛋熟透了撈出來扒掉殼再放到湯水里繼續(xù)煮。大概3分鐘左右關(guān)火,過濾掉雜質(zhì)留下湯汁,一邊喝湯一邊吃雞蛋,豈不美哉。
此法熬制的湯汁,男女均可適用,除活血止痛之外,還可治療女性月經(jīng)期量少的婦科疾病,以及對于口舌暗淡無色澤也有不錯的效果。
頭痛、腹痛、牙痛。延胡索最為人所知的就是它的止痛功效了,常見的就是腹痛、頭痛、牙痛。不光是中藥,還有一些中成藥都常常加入延胡索治療疼痛。
跌打損傷、活血化瘀。如果不小心磕著碰著了,去醫(yī)藥店醫(yī)生開的要里面一定會有延胡索的成份,化解瘀腫,活血理氣,這就是延胡索的第二大功效了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起