杭白菊亦稱(chēng)之為小白菊,小湯黃,是桐鄉(xiāng)的特產(chǎn),栽種歷史比較悠久?;ㄈ缙涿?,它的花瓣是嫩白色,簇?fù)碓邬Z黃色的花蕊周?chē)?,清新雅致。杭白菊具有十分高的藥用價(jià)值,同時(shí)對(duì)于延年益壽也有很大的幫助。
杭白菊的花瓣肥嫩豐富,本身又甘苦清香,適合用來(lái)泡茶喝。建議可以和枸杞一起飲用,能夠起到清目養(yǎng)肝的功效,對(duì)于眼睛模糊,眼疲勞起到緩解的效果。眼睛不舒服的朋友不妨試一下。
杭白菊能夠起到敗火清風(fēng)散熱的功效,它的味道比較清甜,香味很淡,很適合經(jīng)常上火的朋友。經(jīng)常飲用杭白菊茶,可以有效控制上火引起的一系列癥狀,比如便秘,眼睛紅腫,皮膚干燥等。
對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō),杭白菊花菜也能帶來(lái)很好的治療效果。菊花能起到增加冠脈流量的作用,提高毛細(xì)血管的抵抗能力,促進(jìn)血循液環(huán),緩解心肌缺血的癥狀。
杭白菊泡茶對(duì)于大腸桿菌、痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、霍亂孤菌、人型結(jié)核菌等都能夠起到抑制的功效。
杭白菊中富含氨基酸、菊甙等多種人體所需要的微量元素,中醫(yī)學(xué)研究表明,杭白菊能起到補(bǔ)腎,健胃、生津潤(rùn)喉以及清心等多種作用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起