藍(lán)花鼠尾草又稱一串藍(lán)、 藍(lán)絲線,花小紫色,穗狀的花開在六、七月間,像根老鼠小尾巴,如此清新可愛的小花又有什么功效和作用呢?
藍(lán)花鼠尾草有著十分濃郁的香氣,從這種花中提取的精油的消毒作用很強(qiáng),西方醫(yī)院常使用這種精油以達(dá)到抗菌消毒的作用。長期使用藍(lán)花鼠尾草的精油還有助于提高記憶力,還有明目安神的功效,另外對于女性產(chǎn)后少乳也可以達(dá)到催乳的效果。
藍(lán)花鼠尾草可做藥材,主要在夏天采收,清洗干凈曬干可以入藥,能除濕清熱有能消腫解毒還可以活血調(diào)經(jīng),有效治療女性月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。藍(lán)花鼠尾草還可外敷,搗碎敷于跌打損傷處有助于消腫止痛。
藍(lán)花鼠尾草有很強(qiáng)的美容功效,從中提取的精油,除了抗菌消炎,直接用于皮膚可以加快皮膚細(xì)胞的再生,修復(fù)受損皮膚細(xì)胞,調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌,減少面部油脂,使皮膚柔嫩細(xì)滑,達(dá)到美容的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起