歐石楠是一種美麗的花卉,可以用來進(jìn)行觀賞,還具有不錯(cuò)的食用藥用的價(jià)值。歐石楠的根系和作用都有哪些?
歐石楠是一種比較耐寒的灌木植物,花朵看起來十分的迷你。歐石楠開花的時(shí)候,小小的粉紅色的小花朵開滿了枝條,感覺有些像是盛開的滿天星,但是它的每一朵小花小小如同滿天星的粉紅花朵,非常清香怡人,開花時(shí),鈴形的小花朵,非常的嬌小,還具有一些香氣。
歐石楠比較耐寒,在西歐、北歐地區(qū)它曾經(jīng)是主要的植被。很多的冰川雪原上都可以看到歐石楠那靚麗的身影。
歐石楠具有殺菌收斂和鎮(zhèn)靜的作用。歐石楠本身含有一些純天然的成分,可以緩解皮膚的疲憊感,增強(qiáng)皮膚的抵抗力,使皮膚更加健康亮白。歐石楠對消化道也有好處,助小便,加速體內(nèi)廢物的排泄,可以養(yǎng)顏。將歐石楠的蜂蜜用來沐浴,可以舒緩疲勞,對于關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病等有環(huán)節(jié)的作用,并延年益壽。
歐石楠在食用的時(shí)候,主要是用來制作蜂蜜或者泡茶。
用歐石楠釀造的花蜜,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。而在用作茶飲的時(shí)候,主要適合其他的材料進(jìn)行搭配,具有一定的美容養(yǎng)顏功效。
在沖泡茶飲的時(shí)候,可以將干燥的歐石楠的花瓣,直接用開水沖泡飲用,也可以搭配蜂蜜或者是玫瑰花、檸檬草、薄荷葉、馬鞭草等花茶進(jìn)行沖泡飲用。還可以制作成好喝的瘦臉茶呢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起