蘆薈中含有蘆薈多糖、酚類化合物等美容護(hù)膚成分,可以防止皺紋、眼袋、皮膚松弛。在使用的時(shí)候可直接將鮮葉汁涂在臉上,或者是將它和黃瓜、雞蛋、面粉和砂糖調(diào)制成膏狀,敷在臉上也可美容。
蘆薈含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素:礦物元素(如鉀、鋅、硒等);氨基酸等,這些都是保持機(jī)體青春常在的基本營(yíng)養(yǎng)素。另外,如蘆薈多糖、酚類化合物等都是蘆薈所特有的美容護(hù)膚成份。這些特殊成份和基本美容營(yíng)養(yǎng)素一起,共同完成蘆薈良好的美容護(hù)膚作用。
說(shuō)起蘆薈中的天然美容功效最好的要屬翠葉蘆薈,翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉,即庫(kù)拉索蘆薈,它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用,不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛,還能保持皮膚濕潤(rùn)、嬌嫩。
用鮮葉汁早晚涂于面部15-20分鐘,堅(jiān)持下去,會(huì)使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟,還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個(gè)、面粉和砂糖。
1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎,用紗布取汁;
2.將雞蛋打到碗內(nèi),再放入一小匙蘆薈汁,3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖并充分?jǐn)嚢杌旌希?/p>
3.加入5小匙左右的面粉或燕麥粉,調(diào)成膏狀即可;
4.美容方法:將潤(rùn)膚膏均勻敷在整個(gè)臉上,然后,眼、嘴閉合,使面部肌肉保持不動(dòng),約40-50分鐘后,用溫水洗臉。每周堅(jiān)持1-2次。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起