桔梗的朝鮮語是“道拉基”,在朝鮮族中,這三個字可是經(jīng)常出現(xiàn)的。桔梗這么受歡迎的原因在于,桔梗是花也是藥,對人的健康有很好的作用。
桔梗花的顏色鮮藍,形如懸鐘,既是6至9月間的一種美麗花卉,將其栽培在陽臺、庭院之中,清幽淡雅,別具情趣。看慣了嬌艷的大花,看看這些不起眼的小花也是別有一番滋味。家庭中可以選擇廣口方形容器栽種桔梗,開花時,藍色連成一片,很是漂亮。
桔梗是花也是藥,除了外表它的藥用價值也值得一說。
桔梗對于治療咳嗽痰多,胸悶不暢;咽喉腫痛,失音;肺癰吐膿風等有很好的療效。
但桔梗往往不是單獨食用的,一定要與其他的食物混合在一起,可以達到很到的治療功效。桔梗與冬瓜、豬肺、荊芥、甘草、白前等搭配在一起,不僅可以做出美味的食物,養(yǎng)生功效也是杠杠的!
但要注意,桔梗的藥用并不是誰都受的了,比如說孕婦、脾胃虛寒的人,因為桔梗屬于寒性食物,在一定程度上可以治療呼吸道的炎癥,但對原本體寒、身體虛弱的人不是補藥,反害其身。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起