準(zhǔn)備材料:將石榴剖開將食用后的種子收集;浸泡:清水浸泡時(shí),將漂浮在表面的扔掉,每日換水堅(jiān)持6-10天;種植:在無(wú)洞容器中噴水,均勻?yàn)⒂诒砻妫伾闲∈?。養(yǎng)護(hù):每日噴水一次,約3周后發(fā)芽。
用白花花的銀子從超市或者水果攤買回紅紅的石榴,剖開挖取果粒,將果肉吸食后,種子都吐在一邊備用,吃的是果實(shí)吐出來(lái)的是種子。
把種子都放入清水中,用手搓洗,將表面殘余的果肉以及表層的透明薄膜搓掉。浸泡的時(shí)候有些種子會(huì)漂浮在表面,這些種子時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良的,應(yīng)該撈出來(lái)扔掉。
然后將清洗過(guò)的種子放在清水里浸泡,水要沒(méi)過(guò)種子,每天換水,浸泡6~10天,一直到水清澈沒(méi)有雜質(zhì)為止,然后開始種植。
選擇沒(méi)有洞的盆器,加入盆栽土到九分滿,上面噴上一些水,讓土壤表面有潮濕感。然后將種子均勻的鋪在表面,不要互相堆疊。
然后在種子上方鋪上一層小石子,來(lái)回噴水,一直噴到石頭和種子都濕潤(rùn)為主,之后每天噴一次水。
大約3周左右,種子就開始發(fā)芽了。從小石子下面探頭探腦地冒出來(lái)。
三十天以后,長(zhǎng)成一片矮矮的小森林,頂上的兩片小嫩葉也舒展開了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起