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維生素e貴嗎?價格貴的維生素E質(zhì)量才好嗎[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-17 18:12 維生素E護膚抗衰老

維生素E是我們的身體運轉(zhuǎn)所必須的一種營養(yǎng)元素,它的功效作用有很多,尤其在美容抗衰老這些方面,深受廣大女性朋友的喜愛,但是,市場上維生素E品牌比較多,很多人擔(dān)心買到的產(chǎn)品質(zhì)量不好,那么,維生素e貴嗎?價格貴的維生素E質(zhì)量才好嗎。

維生素e貴嗎?價格貴的維生素E質(zhì)量才好嗎(1)

1、維生素e貴嗎

維生素E是脂溶性的,能保護人體內(nèi)不飽和脂肪酸免受自由基的破壞,而不飽和脂肪酸具有保護內(nèi)臟的功能。維生素e貴嗎?

壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉 米、橄欖、花生、山茶等。此外,紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E,最初多數(shù)自然維生素E從麥芽油提取,現(xiàn)在通常從菜油、大豆油中獲得。

天然維生素E的功效要比人工合成的好很多,市面上價格一般是一百以上。但是維生素e功效很好,相對比較起來價格還是大家消費的起。

據(jù)了解,國際市場對天然維生素E的需求量每年平均約為8000噸,且年增長約為10%~15%,目前約有35%的美國人經(jīng)常服用它。天然維生素E為何會受到人們?nèi)绱说那嗖A?道理很簡單,天然維生素E與合成維生素E相比較,有著其無可替代的卓越功效。

天然維生素E是從天然植物中提取,其生物活性和抗氧化性高,能夠有效提高機體耐力,增強免疫功能,有明顯的防衰老、防病、抗癌效應(yīng)。同時天然維生素E能夠降低膽固醇、改善人體的微循環(huán)、有效防止心腦血管疾病的發(fā)生,是阻擋衰老的“超級防守隊員”。天然維生素E還是美容護膚的佳品,它有清理體內(nèi)過氧化自由基的功能,能阻止生理性色素色斑的產(chǎn)生,另外,對紫外線灼傷的皮膚起良好的修護作用。

維生素e的價格建議您到當(dāng)?shù)厮幏窟M行咨詢或者到網(wǎng)上查詢。

2、維生素E功效

維生素E的食用宜忌

宜:

①患有動脈粥樣硬化者需要補充維生素E。

②對于瘀血性心功能不全及心絞痛患者,補充維生素E有緩解病癥的作用。

③補充維生素E具有控制腫瘤細(xì)胞生長,降低或延緩體內(nèi)腫瘤發(fā)生的作用。

忌:

維生素E通常是無毒的,但大量服用可引起反胃、胃腸氣脹、腹瀉和心臟急速跳動等不良反應(yīng)。

黃金搭檔

洋蔥+雞蛋=提高人體對維生素C和維生素E的吸收率

洋蔥中的維生素C易被氧化;雞蛋中的維生素E可有效防止維生素C的氧化。兩者同食,可提高人體對維生素C和維生素E的吸收率。

菠菜+花生=有利于維生素E的吸收

鯉魚+花生=有利于吸收維生素E

小麥+莜麥=吸收維生素E

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