葉主任雖說年過五旬,前些日子健康體檢發(fā)現(xiàn)血壓偏高,但無頭昏頭痛眼花癥狀,自我感覺良好。
有一天,他感到有些頭暈、頭痛,心想可能這幾天工作忙,累了點,去浴室洗個熱水澡吧。這也是他的老習(xí)慣。每當(dāng)感到疲勞,就去浴室大池泡一泡,特別解乏。誰知這次剛洗了一會兒,反而更覺頭暈,便準備穿衣服回家。剛套上一個衣袖,突然“啊”了一聲,跌倒在地。
眾人見狀,連忙圍過來。只見葉主任口角歪斜,說話含糊不清,半邊肢體不能動彈。大家急忙將葉主任送到醫(yī)院急診室。經(jīng)醫(yī)生檢查,診斷為腦卒中,并說這次發(fā)病與洗澡有關(guān)。
“洗澡也會引發(fā)腦卒中呀?”葉主任的家人不解。
醫(yī)生告訴他們,高血壓病人洗澡時水溫應(yīng)保持在37℃左右,若水溫過高,會使血壓升高。
浴池內(nèi)水溫通常較高,明顯超過體溫,且一般公共浴室通風(fēng)設(shè)備較差。在這種情況下,常人血壓也會升高,高血壓病人血壓會更高。當(dāng)血壓超過一定限度,血管難以承受,即可發(fā)生破裂出血,壓迫腦組織,引起不同程度的癱瘓或昏迷,發(fā)生腦卒中。
另外,長期將身體浸泡在水溫較高浴池內(nèi),整個身體表面溫度上升,大量血液成分較變?yōu)楹挂号懦鲶w外,引起血容量下降,血液黏稠,流速緩慢;而高溫又使皮膚血管擴張,大量血液進入其中,也引起全身血液重新分配,導(dǎo)致心、腦等重要器官相對缺血,是血栓形成,即腦卒中的誘發(fā)因素。
在此特別提醒高血壓病的病人,除了按醫(yī)囑積極治療外,最好在家中或選擇條件較好的浴室洗澡,保持通風(fēng),掌握適當(dāng)水溫,選擇家中有人在的情況下洗澡。且要堅持認真治療,定期監(jiān)測血壓、服藥,保持病情穩(wěn)定。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起