由于生活中盛傳木瓜具有豐胸效果因而不少人潛意識里認(rèn)為木瓜中含有雌激素,所以感覺對于不適宜攝入雌激素的群體就要慎重吃木瓜。那么實際情況又如何呢,木瓜中真的含有雌激素嗎?
木瓜中不含雌激素?,F(xiàn)代科學(xué)研究表明木瓜中除了一般的維生素和礦物質(zhì)外,還含有獨特的木瓜醇素、木瓜蛋白酶和番木瓜堿等物質(zhì),而木瓜蛋白酶據(jù)說具有天然孕激素(孕酮)的作用,所以才能豐胸。實際情況是,木瓜蛋白酶既不是孕激素也不是雌激素,并且在實際豐胸應(yīng)用中沒有什么效果。
一些人認(rèn)為木瓜含有雌激素是基于木瓜豐胸的理論,實際上木瓜中具有豐胸功效木瓜蛋白酶成分在人體內(nèi)根本不會發(fā)揮到應(yīng)有的作用。由于木瓜蛋白酶進(jìn)入胃里面后會被胃酸、胃蛋白酶(一種消化性蛋白酶)分解,難以發(fā)揮其活性作用,所以不用擔(dān)心吃木瓜之后會導(dǎo)致激素異常等問題發(fā)生。
木瓜是種營養(yǎng)價值非常高的水果,在食用和藥用方面都具有多種功效。雖然木瓜不含雌激素不能夠促進(jìn)乳房發(fā)育,但是木瓜中富含乳房發(fā)育所需的多種元素,包括蛋白質(zhì)、鋅、鐵、銅和維生素B1、B2,所以常吃木瓜對乳房發(fā)育是有好處的,但是效果可能不會太明顯。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起