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拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-23 10:03 拖延癥的表現(xiàn)拖延癥的特點(diǎn)拖延 大中小

在我們的周?chē)涎影Y患者隨處可見(jiàn)，他們往往被拖拉習(xí)慣大大降低了生活質(zhì)量，一般具體表現(xiàn)為嚴(yán)重的時(shí)間浪費(fèi)、反感被布置任務(wù)和做無(wú)意義的事情，而他們所有具有的特點(diǎn)大都相似，小編進(jìn)行了一些簡(jiǎn)單的整理歸納，歡迎大家閱讀。

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)(1)

1．沒(méi)有自信

拖延癥患者通常缺乏自信，會(huì)由于完成任務(wù)不能達(dá)到自己最佳的水平，對(duì)自己能力的評(píng)估變得越來(lái)越低；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)(2)

2．太忙

總是表現(xiàn)的很忙，似乎沒(méi)有多余的時(shí)間來(lái)做什么事情；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)(3)

3．頑固

別人的催促并不能起到什么效果，自己認(rèn)為準(zhǔn)備好了才開(kāi)始動(dòng)手；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)(4)

4．操控別人

將自己當(dāng)作主體，別人著急也沒(méi)辦法，要我到了才能開(kāi)始；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)(5)

5．對(duì)抗壓力

每天都會(huì)有壓力，需要做的事情就一拖再拖；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)(6)

6．受害者心態(tài)

自己也不明白為什么這樣，別人能做自己卻做不了。 

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(diǎn)(7)

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