如果我們稍微留意一下的話,會發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)生在給女性看病時,不管看什么病,都會問一問她的月經(jīng)情況。這是為什么呢?因為月經(jīng)伴隨了幾乎所有女人的整整一生,從成熟到衰老,女人的一切都與它有看密不可分的關(guān)系。所以我們中醫(yī)流傳看這么一句金科玉律,叫“凡診婦人,必問月事”。女性的月經(jīng)一向是我們判斷疾病的一個“金標(biāo)準(zhǔn)”,因此,它也可以成為廣大女性朋友進(jìn)行自我健康檢測的一桿標(biāo)尺。
通常我們見的最多的是痛經(jīng),一到經(jīng)期那兩天,很多女性都會肚子痛。記得以前上學(xué)的時候,每逢上體育課,總有一些女生站出來請例假,說肚子痛。多數(shù)人的解決方法是喝紅糖水。紅糖是溫?zé)嵘⒑?,如果能緩減的話,這很明顯,說明這個痛經(jīng)是平時不注意,體內(nèi)受了寒涼引起的,所以她才想要溫?zé)岬募t糖水。寒得溫則減,暖和暖和,把肚子里的寒邪散掉,肚子也就不痛了。
就像這種情況,其實除了痛經(jīng)之外,身體里往往還有別的寒證,比如手腳冰涼、怕冷、經(jīng)常拉肚子、愛感冒等。我們可以通過痛經(jīng)來判斷身體其他部位的疾病,當(dāng)然,也可以反過來,通過身體上別的寒證來判斷出這個女性的痛經(jīng)史。
但也有一些人用上面的方法不頂事兒,這就說明她的痛經(jīng)不是受寒引起的,很有可能是氣血運行不暢,有瘀滯,經(jīng)血被堵在半路上了,這樣“不通”的話,她也會“痛”。這個時候就得用一些活血化瘀的辦法來解決,比如喝一些活血化瘀的玫瑰花茶,或者用艾條灸一灸、按摩按摩疏肝理氣的經(jīng)絡(luò)穴位。
如果是這種情況的話,我們可以大該判斷出這個人她性格比較急躁或者優(yōu)郁,這兩種性格的人最容易造成肝臟疏泄功能的失調(diào)。肝是喜歡條達(dá)的,一旦失調(diào)就容易形成瘀滯,就容易引起疾病。大家都知道脾氣不好的人愛生病,多愁善感、郁郁寡歡的人也愛生病,像大家都熟悉的林黛玉就是一個典型的例子。
傷的是肝,自然生的病就多與肝膽相關(guān),也不是絕對的。像這個氣血不暢,它堵在哪兒就會在哪兒引發(fā)疾病,所以也有因為肝郁氣滯所引起的胃疼、頭疼等疾病。有些時候,當(dāng)身體的其他疾病比較復(fù)雜、難以辨明真相時,月經(jīng)往往成為揭示疾病本質(zhì)的一個有效途徑。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起