流行病學研究發(fā)現(xiàn),適量飲用白酒、葡萄酒等飲品,可以有效的降低冠心病的發(fā)病率。
1.酒精一方面的保護作用是通過升高高密度脂蛋白(HDL)介導的,HDL就有抗動脈硬化的作用。
2.另一方面,酒精對抗冠心病的作用是減少血液凝固,促進纖維蛋白的溶解,有抗血栓作用,當血塊形成時,增加血液破碎血塊的能力。
3.當酒精以紅葡萄酒的形式進入體內(nèi)時,除對血脂有調(diào)節(jié)作用外,還有抗血小板和抗氧化作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起