大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 健康 > 健康養(yǎng)生 > 趕緊回去看看 床單顏色也決定睡眠質(zhì)量[圖]

趕緊回去看看 床單顏色也決定睡眠質(zhì)量[圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-06-26 15:11 睡眠質(zhì)量睡眠不好怎么辦

每個(gè)人對(duì)顏色的喜好都不同,而大家每天待的時(shí)間最長(zhǎng)的地方就是床了。而鋪在床上的床單顏色不知道大家有沒有注意過(guò)呢?其實(shí),不同顏色的床單對(duì)大家的身體健康影響程度不同。

趕緊回去看看 床單顏色也決定睡眠質(zhì)量(1)

紅色床單

失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病者忌用。紅色床單可以刺激神經(jīng)系統(tǒng),增加腎上腺素分泌,增強(qiáng)血液循環(huán)。但接觸紅色過(guò)多,會(huì)讓人產(chǎn)生焦慮情緒。所以,失眠、神經(jīng)衰弱、心血管病患者不宜使用紅色床單或裝飾家居,以免加重病情。

金黃色床單

抑郁癥和狂燥癥者大忌。金黃色易造成情緒不穩(wěn)定,所以,患有抑郁癥和狂燥癥的人不宜用金黃色。

藍(lán)色床單

電腦、白領(lǐng)族適宜。藍(lán)色,有助于減輕頭痛、發(fā)熱、失眠等癥狀。倘若居室主人患有高血壓或心臟病,最好鋪上淡藍(lán)色的床單,以利于血壓下降、脈搏恢復(fù)正常。此外,藍(lán)色還適合用腦過(guò)度的白領(lǐng)一族。

紫色床單

心臟病患者慎用。紫色可維持體內(nèi)鉀的平衡,有安神作用,但其對(duì)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)和心臟系統(tǒng)有壓抑作用,所以心臟病患者應(yīng)慎用紫色床單。

粉紅色床單

孤獨(dú)癥、精神壓抑者適宜。情緒激動(dòng)的人看見粉紅色,情緒會(huì)很快冷靜下來(lái),因?yàn)榉奂t色能使人的腎上腺激素分泌減少,從而使情緒趨于穩(wěn)定。孤獨(dú)癥、精神壓抑者不妨選擇粉紅色的床單。

嫩綠色床單

適合舒緩緊張情緒急躁的人。情緒不穩(wěn),容易急躁的人,居室宜用嫩綠色床單,以便使精神松弛、舒緩緊張情緒。

橘黃色床單

誘發(fā)食欲有助鈣質(zhì)吸收。用淺橘黃色的床單,可以促進(jìn)食欲,有助于鈣質(zhì)的吸收,使人精神振奮,心情愉快。

 

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群