緊致光滑,晶瑩剔透的肌膚一直是每一個(gè)愛(ài)美女性對(duì)護(hù)膚的終極渴望。這里告訴大家嫩膚有效緊致的秘密,讓你粗糙的肌膚都變成過(guò)去式吧。愛(ài)美的女性都想用天然的護(hù)膚方法,今天360常識(shí)網(wǎng)就特為大家推薦天然嫩膚法。
1. 將香蕉搗碎,加入牛奶,涂在臉上。20分鐘后洗凈,可以使你的皮膚細(xì)膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。
3. 把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4.麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用涼水洗干凈,可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚,使皮膚有光澤。
5.把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6.黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。
7.黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8.蜂蜜可以使皮膚細(xì)膩光滑有光澤,并減少皺紋。
9.桔類水果汁是對(duì)付油性皮膚的好選擇。
10.用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進(jìn)血液循環(huán)。
去角質(zhì)面膜DIY
材料:蛋黃1個(gè)、全脂奶粉和燕麥片各2茶勺、檸檬精油1滴
做法:將上面的東東攪拌成糊狀,敷在臉上
用法:每星期1次,臉部潔面洗凈之后,取適量敷在臉上,安靜休息15~20分鐘。等面膜干后,用清水將臉洗干凈。
美麗秘訣:蛋黃有滋潤(rùn)作用,檸檬是果酸的一種??梢匀コ榔?,使得皮膚光滑。
保濕面膜DIY
材料:紙包鮮奶1盒,蛋黃1只,檀香精油1滴
做法:將三者混合,打至起泡后敷面
用法:每星期1~2次,臉部潔面洗凈之后,取適量敷在臉上,安靜休息15~20分鐘。等面膜干后,用清水將臉洗干凈。
美麗秘訣:蛋黃對(duì)于干性肌膚有滋潤(rùn)作用。
美白淡斑面膜diy
材料:蜂蜜2茶勺、蛋白1個(gè)、珍珠粉少許、檸檬精油1滴
做法:將以上材料調(diào)勻成糊狀,直接涂與臉部
用法:每星期1次,臉部潔面洗凈之后,取適量敷在臉上,安靜休息15~20分鐘。等面膜干后,用清水將臉洗干凈。
美麗秘訣:檸檬精油具有美白亮膚,凈化皮膚的作用,珍珠粉無(wú)論內(nèi)服還是外用,都有美白的功效
消腫面膜diy
材料:小黃瓜1條,洋甘菊精油1滴
做法:小黃瓜連皮磨成泥,滴入洋甘菊精油拌勻
用法:臉部清潔后,可用面膜紙或是化妝棉剪成半月形(有眼膜紙最好)。敷再眼睛周圍約10~15分鐘,取下洗凈即可。
美麗秘訣:小黃瓜可以消除浮腫,并有解熱的功效,洋甘菊精油可以改善干燥皮膚,增加彈性,消除浮腫,促進(jìn)血液循環(huán),消除黑眼圈
維生素C護(hù)理
可以使用含維C的護(hù)膚品,也可食用維C充沛的各種果蔬。
維C護(hù)膚品最好在晚間睡眠前使用,不易被光照而導(dǎo)致快速失效。
果蔬的話,蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的VC倉(cāng)庫(kù),廉價(jià)又好用。
只要水果不斷,必然皮膚相對(duì)不愛(ài)吃水果的MM來(lái)說(shuō),會(huì)更好更有氣色。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起