寶寶喝奶粉可以提供寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的微量元素，滿足母乳不足的需要，同時(shí)便于讓寶寶從純母乳喂養(yǎng)向輔食喂養(yǎng)過(guò)度。下面跟隨大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

一、奶粉喝到幾歲合適

寶寶可以喝奶粉到3歲以后，有條件者可長(zhǎng)期喝，以促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。不同月齡的寶寶，其喂養(yǎng)情況不同，具體如下：

1、1-6個(gè)月：應(yīng)以母乳為主，難以實(shí)現(xiàn)者可以喝配方奶，但配方奶的設(shè)計(jì)基礎(chǔ)是模擬母乳，以滿足嬰兒的所有營(yíng)養(yǎng)需求;

2、6個(gè)月之后：開(kāi)始添加輔食，此時(shí)母乳和配方奶仍然是主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源;

3、1-3歲：因蛋白質(zhì)以及鐵、鈣等微量元素并不能從輔食當(dāng)中全面攝取，所以不能過(guò)早停止喝奶。

二、奶粉沖調(diào)的具體方法

對(duì)于需要奶粉喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)該掌握正確的奶粉沖調(diào)方法，其步驟具體如下：

1、洗凈雙手，并用沸水消毒哺乳用具;

2、取適量35-40℃溫水倒入奶瓶;

3、按照奶粉包裝上的沖調(diào)比例，將奶粉裝入消毒過(guò)的奶瓶中;

4、蓋好奶瓶并搖勻，在喂前滴一滴在手腕上以測(cè)試溫度。

三、奶粉沖調(diào)的誤區(qū)

奶粉沖調(diào)應(yīng)注意以下誤區(qū)：

1、礦泉水、純凈水比自來(lái)水干凈和安全：礦泉水易致寶寶便秘，而純凈水則沒(méi)有任何礦物質(zhì)，不適合寶寶發(fā)育成長(zhǎng);

2、沖多沖少太隨意：嬰兒不會(huì)表達(dá)自己的感受，家長(zhǎng)應(yīng)按照參考數(shù)據(jù)調(diào)配;

3、沖奶粉水越熱越好：熱水會(huì)破壞奶粉的蛋白質(zhì)，所以建議取適宜溫度的溫水沖調(diào)奶粉。

四、如何預(yù)防寶寶喝奶粉上火

部分寶寶食用奶粉后會(huì)出現(xiàn)上火現(xiàn)象，以下方法有利于預(yù)防該情況的發(fā)生：

1、寶寶滿6個(gè)月后添加輔食，不用過(guò)早添加;

2、喂奶粉前半小時(shí)補(bǔ)充適量白開(kāi)水，約為喂奶量的1/2;

3、如果寶寶正值上火期，可適當(dāng)減少喂奶量。

選購(gòu)方法

隨著現(xiàn)代科技的進(jìn)步，市場(chǎng)上奶粉的品種越來(lái)越多。按食用對(duì)象分 ，有嬰兒奶粉、配方奶粉、中老年奶粉、幼兒成長(zhǎng)奶粉等;按產(chǎn)地分，有國(guó)產(chǎn)奶粉、進(jìn)口奶粉、 中外合資生產(chǎn)的奶粉;按包裝形式分，有罐裝奶粉和袋裝奶粉。面對(duì)名目繁多的各種奶粉，選購(gòu)到自己稱心如意的產(chǎn)品關(guān)鍵方法為：

1、看奶粉包裝物上的產(chǎn)品說(shuō)明

無(wú)論是罐裝奶粉或袋裝奶粉，其包裝上都會(huì)就其配方、性能、適用對(duì)象、食用方法等做必要的文字說(shuō)明，消費(fèi)者通過(guò)瀏覽食品說(shuō)明，可以判斷該產(chǎn)品是否符合自己的購(gòu)買要求，從而避免所購(gòu)非所求的尷尬。

2、查奶粉的制造日期和保質(zhì)期限

一般罐裝奶粉的制造日期和保存期限分別標(biāo)示在罐體或罐底上，袋裝奶粉的制造日期和保存期限分別標(biāo)示在袋的側(cè)面或封口處，消費(fèi)者通過(guò)查對(duì)制造日期和保存期限可以 判斷該產(chǎn)品是否在安全食用期內(nèi)，從而避免購(gòu)進(jìn)過(guò)期變質(zhì)產(chǎn)品。

3、擠壓一下奶粉的包裝看是否漏氣

無(wú)論是罐裝奶粉或袋裝奶粉，生產(chǎn)廠家為延長(zhǎng)奶粉保質(zhì)期，通常都會(huì)在包裝物內(nèi)充填一定量的氮?dú)狻Ｓ捎诎b材料的差別，罐裝奶粉密封性能較好，氮?dú)獠灰淄庑?，能有效遏制各種細(xì)菌生長(zhǎng)，而袋裝奶粉阻氣性能較差。在選購(gòu)袋裝奶粉時(shí)雙手?jǐn)D壓一下，如果漏氣、漏粉或袋內(nèi)根本沒(méi)氣，說(shuō)明該袋奶粉已潛伏質(zhì)量 問(wèn)題，遇此情況，切記不要購(gòu)買。

4、根據(jù)寶寶月齡選擇奶粉

寶寶在成長(zhǎng)的各個(gè)階段所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同，奶粉也根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)對(duì)奶粉進(jìn)行了分段。一般奶粉的分段方式為一段0-6個(gè)月，二段6-12個(gè)月，三段12-36個(gè)月。也有些奶粉會(huì)采用4段精細(xì)配方，比如愛(ài)怡樂(lè)奶粉的分段就是一段0-3個(gè)月，二段3-6個(gè)月，三段6-12個(gè)月，四段12個(gè)月以上。這樣分段對(duì)寶寶各個(gè)階段的營(yíng)養(yǎng)配比更切合。如嬰幼兒對(duì)動(dòng)物蛋白有過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)選擇全植物蛋白的嬰幼兒配方奶粉。

5、通過(guò)搖捏 檢查奶粉中是否有塊狀物

一般可通過(guò)罐裝奶粉上蓋的透明膠片觀察罐內(nèi)奶粉，搖動(dòng)罐體觀察，奶粉中若有結(jié)塊，則證明奶粉已經(jīng)變質(zhì) ，不能食用。袋裝奶粉的鑒別方法則只有用手去觸捏，如手感松軟平滑且內(nèi)容物有流動(dòng)感，則為合格產(chǎn)品。如手感凹凸不平，并有不規(guī)則大小塊狀物則該產(chǎn)品為變質(zhì)產(chǎn)品。

食用禁忌

禁忌一、奶粉，不要換太勤

時(shí)常有媽媽因?yàn)榭吹胶⒆硬婚L(zhǎng)或者是大便發(fā)綠就變換奶粉，殊不知變換奶粉會(huì)給孩子帶來(lái)很大的壓力。更換奶粉在初期會(huì)使得攝入量減少，引發(fā)消化不良，有的還會(huì)引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時(shí)也要避免一些媽媽僅僅是道聽(tīng)途說(shuō)某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因?yàn)榕紶柵Ｄ踢^(guò)敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最為要緊的是堅(jiān)持喂養(yǎng)同一種奶粉。

禁忌二、寶寶吃奶粉不要過(guò)量

做父母的生怕孩子肚子餓，在喂食奶粉時(shí)，總想把奶粉調(diào)濃一點(diǎn)，有的甚至認(rèn)為，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營(yíng)養(yǎng)，果真是這樣的嗎

其實(shí)，對(duì)濃度過(guò)高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān)，造成腹脹，腹瀉，給營(yíng)養(yǎng)吸收造成障礙。所以，嬰兒的奶粉喂食量，一定要與嬰兒的月齡相宜。

一般配法是：半月內(nèi)，每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個(gè)月內(nèi)含12克，3個(gè)月內(nèi)不超過(guò)15克。

如果嬰兒奶粉的月食量超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)出現(xiàn)厭食癥，或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內(nèi)脂肪組織增加，心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成嬰兒動(dòng)作遲緩，活動(dòng)減少，發(fā)育受到影響，如果是3個(gè)月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內(nèi)。如果嬰兒仍感到饑餓，這時(shí)千萬(wàn)別再加奶粉了，只能加代乳粉，以增加碳水化合物的攝入，有利于嬰兒生長(zhǎng)。

在正常情況下，家長(zhǎng)完全不用擔(dān)心嬰兒的營(yíng)養(yǎng)不足，所以任何強(qiáng)化嬰兒增加食量的做法都是不可取的。

禁忌三、防止腹瀉奶粉不宜長(zhǎng)期食用

孩子腹瀉時(shí)腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失，如此以來(lái)便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹瀉奶粉就是針對(duì)這種情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴(yán)重或者長(zhǎng)久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進(jìn)以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進(jìn)腸內(nèi)的比非得士菌的成長(zhǎng)、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長(zhǎng)期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對(duì)孩子身體是不好的，腹瀉時(shí)可短期食用。時(shí)下的趨勢(shì)是哪怕會(huì)腹瀉，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。