聽說牛奶能有效美白肌膚，所以一些人用牛奶來沐浴洗澡，來達到延緩皮膚衰老，美白肌膚的功效。牛奶泡澡美白是一個長久的過程需要堅持，牛奶洗澡能美白嗎？怎樣洗澡可以美白？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、牛奶洗澡能美白嗎

2、怎樣洗澡可以美白

3、洗澡美白皮膚需要注意什么

牛奶洗澡能美白嗎

牛奶和水能美白：牛奶和水按照1:1的比例調(diào)好然后倒入浴缸里，然后整個人就進入浴缸里浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養(yǎng)成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。

功效：加入牛奶后，洗澡水會變得非常柔和，即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者，此浴法也不會帶來刺激性。而牛奶除了能保濕，還能起到緊膚、收斂的作用。

怎樣洗澡可以美白

1、對于洗澡的溫度一定要控制好，因為過高的水溫會刺激到肌膚的毛孔，而且會容易出現(xiàn)缺水的狀況，而水溫調(diào)節(jié)高于體溫2-3攝氏度，在浴缸中注入三分之二的水，一定要用水觸碰一些水溫。

2、然后向浴缸內(nèi)倒入適量的的紅葡萄酒，然后將身體均勻浸泡在溫水中。

3、身體浸泡在浴缸里，五分鐘過后，讓雙手按摩全身，感覺到身體微微發(fā)熱時，這就代表著在酒精的已經(jīng)起到了效果，葡萄酒的營養(yǎng)物質已經(jīng)開始慢慢滲入肌膚。

4、等到泡的時間到了之后就可以進行徹底的用清水清潔。

5、在洗澡結束之后必須要涂抹上潤膚乳，及時加強保濕護理。因為殘留在肌膚上的酒精很容易帶走肌膚的水分。

洗澡美白皮膚需要注意什么

在泡澡之前，要將面部提前清洗干凈，這樣做事為了能夠避免污垢堵塞毛孔，有效防止青春痘的滋生。使用的葡萄酒不一定要貴，但是必須保證是真正的紅酒，否則容易損傷皮膚，而且還可能會引發(fā)其它肌膚癥狀。注意水溫不能設置太高，因為因為葡萄酒中的維生素、果酸等營養(yǎng)成分在高溫下很容易流失，這可就失去了泡澡的意義了哦。