黑眼圈的產生可能是因為遺傳,可能是因為疾病,也可能是因為不良的生活飲食習慣或者是其他原因。有了黑眼圈不僅可以通過按摩、使用眼膜等等方式幫助去除黑眼圈,我們都知道黑眼圈是是眼部美麗的主要殺手,黑眼圈一日不除,眼部就無法閃耀。那么黑眼圈的形成原因有哪些?如何去除黑眼圈?下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。
本文目錄
1、黑眼圈的形成原因有哪些
2、如何去除黑眼圈
3、黑眼圈吃什么好
1、色素沉著
先天遺傳或后天性眼皮色素沉著增加;患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚,或是眼皮膚的色素,先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
2、皮膚松弛
眼皮老化松弛,皮膚皺在一起造成外觀膚色加深。
3、眼袋形成
眼袋也會導致黑眼圈出現(xiàn),這是因為眼袋會導致陰影,從而引起黑眼圈。
4、眼眶凹陷
眼眶內下側凹陷形成淚溝進而形成陰影。
5、血液滯留
眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。
6、化妝品的色素顆粒滲透
常用化妝品者,可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之,則呈現(xiàn)黑眼圈。以及一些其他的原因,這些原因有的人可能會合并發(fā)生。
7、睡眠不足
睡眠不足是引起黑眼圈的一個主要的原因,由其是對于那些習慣夜生活的人來說更容易會有黑眼圈的問題,而解決的方法也是非常簡單的那就是注意休息,養(yǎng)成良好的睡眠習慣,保證睡眠質量就可以了。
8、外傷
眼部周圍,或眼窩挫傷,會引起眼睛周圍的皮下出血,而形成黑眼圈,這種情況下其實只要使用遮斑霜就可以了。
9、慢性病
貧血,慢性腎炎,慢性肝炎,或者一些內臟的疾病都是有可能引起黑眼圈的,因為這些慢性病使得患者內的營養(yǎng)消耗過多,而引起脂肪層的收縮,從而引起眼部周圍的色素的產生,而對于慢性病引起的黑眼圈最好的方法是去治療這些疾病,如果身體沒有這些慢性疾病的話,那么黑眼圈的問題也是可以得到很好的緩解的。
1、給眼部做按摩
這是一種去除黑眼圈比較快捷的方法,在早晨起床之后我們可以對眼部進行按摩。一般按摩5分鐘左右就可以了,怎么按摩根據個人的喜好來決定。按摩結束之后你就能發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善,而且這樣做還有注意眼睛的健康,起到保護視力的作用。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。
3、用熱毛巾敷眼
熱毛巾敷眼不僅有很好的消腫效果,還能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后發(fā)現(xiàn)有黑眼圈,在洗臉的時候就可以用熱毛巾敷眼,大約十分鐘的時間就能有很好的消除黑眼圈的效果。經過熱敷之后,人體的精神面貌也會有很大的改善。
4、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮,拿掉蛋黃,用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘,期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內敷眼效果更佳,且見效快。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,首先找一些醫(yī)用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分鐘左右,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的變化,看起來沒有那么重了。
6、黃瓜片敷眼
黃瓜是一種天然的美容原料,在美容方面的用法很多。我們可以將黃瓜切成片,最好是薄片這樣更有助于將黃瓜吸附在皮膚上,還有助于黃瓜中營養(yǎng)成分的吸收。敷眼大概十五分鐘左右即可,在敷眼的同是我們也可以順便敷臉,你會發(fā)現(xiàn)敷臉之后皮膚更光滑,黑眼圈也消除了很多哦。
7、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈,還能美白皮膚。
8、蘋果片敷眼
蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片,當然也不能再食用。
9、冰敷或冰調羹敷眼
早起或晚睡時,用冰塊或冰凍后的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩,促進眼睛周圍的血液循環(huán),冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產生皺紋。
10、眼霜
眼霜要趁早使用,20歲后就可以使用了。選擇眼霜時,建議選擇質地溫和、植物精華的,不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛,再用眼霜。
1.胡蘿卜
胡蘿卜可以增加維生素a的攝取,它能夠很好的改善上皮組織機能,所以能夠達到改善黑眼圈的目的。除此之外它還對我們的視力有很大的幫助。
2.海帶
海帶中含有鐵質成分,它能夠很好的促進血紅蛋白的再生,達到給眼部皮膚增加養(yǎng)分的能力,更好的做到治療黑眼圈的目的。
3.豬肝
含有豐富的鐵元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈問題其實很大成因是由于貧血,供血不足所致。所以做好補血,就能幫助有效的消除黑眼圈等癥狀。
4.芝麻
芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
5.綠茶
綠茶所含有濃縮多酚,能夠有效抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞,多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,還能幫助身體脂肪代謝,讓人比較不容易有疲勞感覺。
6.雞蛋
大家都知道雞蛋中含有大量的蛋白質,而蛋白質又是能夠很好促進細胞再生的物質,所以它對緩解黑眼圈的形成是有非常大的幫助的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起