隨著年齡增長(zhǎng)以及進(jìn)入青春期,青少年變化最明顯的就是生理發(fā)育了,尤其是女孩。一旦進(jìn)入青春期,絕大多數(shù)女孩體內(nèi)的雌激素水平會(huì)明顯上升,各項(xiàng)第二性征隨之凸顯,這之中乳房發(fā)育無(wú)疑是最明顯的。那么12歲女孩的胸圍一般有多大呢,12歲胸部還未有發(fā)育正常嗎,又該怎么辦?
女孩子的胸圍與身高、體重密切相關(guān),因此不能單從年齡判斷,不過(guò)國(guó)際上有一套胸圍標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算公式,具體為:假定“胸圍(cm)÷身高(cm)=a”,如果a<0.49屬于瘦小,0.5≤a≤0.53屬于普通,0.5≤a≤0.53屬于豐滿,a>0.55屬于波霸一族。另外,12歲女孩可根據(jù)下表數(shù)據(jù)對(duì)比自己胸圍大小是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。
按照女性乳房發(fā)育的一般規(guī)律,乳房開始發(fā)育時(shí)間普遍在8~13歲,如果早于8歲則屬于性早熟了,如果晚于13歲還沒(méi)有發(fā)育就要考慮激素水平異常等因素了。12歲還處在乳房發(fā)育開始時(shí)間階段,即便現(xiàn)在還沒(méi)發(fā)育也不用擔(dān)心,因?yàn)槊總€(gè)人的條件不一,發(fā)育有早晚十分正常。
女生乳房發(fā)育時(shí)間早晚和最終的大小是衡量發(fā)育狀況的一個(gè)重要指標(biāo)。很明顯,過(guò)早或者過(guò)晚都不太正常,乳房過(guò)大或者過(guò)小也不正常,因此在重視青春期乳房發(fā)育。當(dāng)然了,也不需要將心思精力過(guò)多放在生理發(fā)育上,畢竟這個(gè)時(shí)期還是應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)為主。另外一點(diǎn),即便同齡的女生乳房發(fā)育比較明顯,你現(xiàn)在也不用羨慕,要相信你會(huì)發(fā)育的更好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起