心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床征。心絞痛癥狀，不像是刀割、針刺、甚至神經疼等等這些感覺，也就是說心絞痛并沒有明顯疼痛感覺。 那么心絞痛的原因有哪些？心絞痛的癥狀有哪些？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、心絞痛的原因有哪些

2、心絞痛的癥狀有哪些

3、心絞痛患者如何鍛煉

心絞痛的原因有哪些

1、血液濃縮

血液濃縮會引起心絞痛，有一部分患者為了能夠減少尿液的次數(shù)，睡覺前以及晚上不敢喝水，再加上老年人的腎臟濃縮功能比較差，夜尿多，從而導致血液濃縮并且粘稠加大了循環(huán)的阻力，加重了心臟的負荷，從而引起心絞痛。

2、飲食不節(jié)制

如果大量的吃一些肥甘厚味或者大量的吸煙喝酒就會損傷脾胃，讓硬化功能失調，長時間下去會讓淤滯聚集在心臟，從而導致心絞痛痛感。

3、沒有引起重視

有很多的心絞痛患者認為自己的體質很好，所以會缺乏對心臟病的防范，正因為如此，可能就會出現(xiàn)延誤治療的情況。有很多人不止一次出過輕微的心絞痛，但是被忽略了。

心絞痛的癥狀有哪些

1、心絞痛會有壓榨痛

突然發(fā)生的胸骨中上部的壓榨痛、緊縮感、窒息感、燒灼痛、重物壓胸感,胸疼逐漸加重,數(shù)分鐘達高潮,并可放射至左肩內側、頸部、下頜、上中腹部或雙肩。 伴有冷汗,以后逐漸減輕,持續(xù)時間為幾分鐘,經休息或服硝酸甘油可緩解。不典型者可在胸骨下段,上腹部或心前壓痛。有的僅有放射部位的疼痛,如咽喉發(fā)悶,下頜疼、頸椎壓痛。老年人發(fā)病期心絞痛癥狀常不典型,可僅感胸悶、氣短、疲倦。老年糖尿病人甚至僅感胸悶而無胸痛表現(xiàn)。 總之,心絞痛多數(shù)情況下不是真痛,而是一種重壓感、鉗夾感和灼熱塞悶感,好象心胸頓時變得很狹窄,無法擴展開來。

2、心絞痛待續(xù)的時間較長

心絞痛一般持續(xù)幾分鐘或十幾分鐘,持續(xù)數(shù)秒鐘的一般不是心絞痛,持續(xù)數(shù)小時不緩解且伴有大汗、乏力等全身癥狀的可能是急性心肌梗死,而疼痛持續(xù)數(shù)小時甚至數(shù)天的一般不是心絞痛或心梗。

心絞痛的誘發(fā)因素有爬坡、爬樓梯、飽餐、情緒激動、抬重物等,體力活動時出現(xiàn)癥狀,患者往往被迫停止活動。不穩(wěn)定型心絞痛在靜息下即可發(fā)作,提示有嚴重心肌缺血。急性心梗發(fā)作前有的是經過了穩(wěn)定心絞痛或者不穩(wěn)定心絞痛的病程,也有的之前無任何癥狀,首次發(fā)作即是急性心肌梗死。

3、心絞痛不止局限于胸部

疼痛常常不局限于胸部,還常放射至頸部前方喉頭等處,并感覺到脖子像被人勒住了。疼痛時還向左上肢尺側、后背放射,向左肩、左手內側的三個指頭以及腿部放射?？砂橛行穆试隹?、血壓增高、出汗、恐懼等交感神經興奮表現(xiàn)。

心絞痛患者如何鍛煉

1、根據心衰的程度安排

有良好的心臟功能才是運動訓練的主要條件，心臟功能不全或者晚期心臟衰竭的患者不能進行運動訓練，不然會加重心衰，但是可以在醫(yī)生的指導下進行小量的活動，然后慢慢的增加活動量，也能夠達到最基本的生活自理即可，這樣才可以提高其生活質量。

2、掌握最大的運動耐量

心絞痛患者在訓練前應該在醫(yī)生的監(jiān)護下做踏車或者平板的運動測試，這樣可以判斷患者的最大運動量，最大的運動耐量的標準是以患者的心率來表現(xiàn)的，在做運動時千萬不能超過做測試時最大的運動心率，千萬不能超越此界限。

3、選擇合適的運動方式

心絞痛患者可以采取持續(xù)中度的肌活動性的運動，比如慢跑、游泳、腳踏車、步行等，但是要根據自己的個人愛好以及病情來選擇運動量，應該從小量開始，等到身體適應之后再慢慢的加大。