日常生活中親戚朋友歡聚一堂，或者生日、婚宴和節(jié)假日等日子，好酒的人不免會(huì)喝兩杯。適量的飲酒能增加和諧氣氛，也能拉近人際關(guān)系；但不免有些朋友會(huì)多貪兩杯，而酒后經(jīng)常會(huì)有口渴的感覺，喝完酒后很口渴正常嗎？下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、喝完酒后很口渴正常嗎？

2、喝了酒可以直接睡覺嗎？

3、酒后第二天喝豆?jié){好嗎

喝完酒后很口渴正常嗎？

這是正常情況。一般有這幾個(gè)原因：

1、飲酒后，身體的尿量會(huì)增加，容易造成身體缺水，所以容易引起口干口渴。

2、葡萄酒中含有大量的醛類和雜醇。這些成分在飲用后會(huì)被腸胃吸收。它們能刺激腎上腺素的分泌，使血管擴(kuò)張，使體內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)。這也會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)水分不足而導(dǎo)致口干。

3、酒精進(jìn)入血液后，會(huì)使細(xì)胞內(nèi)的水分滲透到細(xì)胞外，使體內(nèi)原本儲(chǔ)存的水分排出體外，刺激神經(jīng)反射，引起口渴。

喝了酒可以直接睡覺嗎？

不建議喝酒后立即上床睡覺，因?yàn)榫凭枰ㄟ^體內(nèi)的肝臟和腎臟進(jìn)行代謝，而當(dāng)我們睡覺時(shí)，身體的新陳代謝也會(huì)減慢。所以如果酒后立即入睡，會(huì)減慢體內(nèi)酒精的代謝，從而加重醉酒的癥狀。此外，酒精還能在一定程度上麻痹和放松肌肉。喝完酒后立即睡覺，容易出現(xiàn)鼻黏膜充血或堵塞。

酒后第二天喝豆?jié){好嗎

可以的，這個(gè)時(shí)候酒精代謝差不多了。酒精對(duì)于胃部，肝臟都具有一定的損傷，喝豆?jié){可以保護(hù)胃黏膜，緩解腸胃不適。注意豆?jié){一定要煮熟了再喝，否則會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉的情況。

豆?jié){富含植物蛋白和磷脂，以及維生素B1和煙酸。此外，豆?jié){還含有鐵，鈣等礦物質(zhì)，特別是它所含的鈣，非常適合各種人群，包括老年人，成年人，青少年，兒童等。