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孕婦能不能吃海兔子？孕婦吃海兔子有什么好處？

大眾健康網(wǎng) 2021-09-29 14:57 孕婦海兔子好處 大中小

海兔是一種海藻類的軟體動(dòng)物，生活在大海里面，而且具有很好的保健的作用，因?yàn)樗臓I養(yǎng)物質(zhì)豐富，具有維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)等等，海兔是一種神奇的海洋生物，每100克海兔中含有鈉153.30mg，磷118.00mg，鉀167.00mg，銅1.65mg，鋅4.60mg，鐵7.00mg，鈣722.00mg。其分泌物“海粉絲”是營養(yǎng)豐富的美味食品，那么孕婦能不能吃海兔子？孕婦吃海兔子有什么好處？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、孕婦能不能吃海兔子

2、孕婦吃海兔子有什么好處

3、孕婦吃海兔子需要注意什么

孕婦能不能吃海兔子

孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖Ｍ米拥模且欢ㄒ鍪?，并且不要吃太多?/strong>

海兔，螺類的一種，海兔科海洋腹足類的統(tǒng)稱，又稱海蛞蝓。裸腮類，屬淺海生活的貝類。它是甲殼類軟體動(dòng)物家族中的一個(gè)特殊的成員。

孕婦吃海兔子有什么好處

海兔的營養(yǎng)成分非常豐富，也擁有很強(qiáng)大的食療功效。海兔具有消炎止痛、抑癌抗瘤等功效，是非常值得好的保健食品，適量食用就能達(dá)到一定的治療效果。食用海兔的主要食療功效有養(yǎng)胃健胃、補(bǔ)陽壯陽、補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、防癌抗癌、滋陰補(bǔ)陰、排毒解毒、開胃消食等等。

除此之外，海兔的卵群曬干而成的“海粉絲”具有明顯的抗細(xì)菌、病毒作用，可以分離出來用作藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為，海粉絲是一種非常稀有，非常名貴的中藥材。食用海兔的功效非常之多，有需要的朋友都不妨適量多吃一些，用于補(bǔ)益。但是需要注意的是，具有藥用價(jià)值的食材都不宜多吃，還需要根據(jù)自己的體質(zhì)來看是否能食用哦。

孕婦吃海兔子需要注意什么

孕婦吃海兔子一定要煮熟，一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。因?yàn)楹Ｍ米雍懈比苎曰【燃?xì)菌，耐熱性比較強(qiáng)，80℃以上才能殺滅，除了水中帶來的細(xì)菌以外，還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。

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