豆制品是我們?nèi)粘＝】碉嬍车闹匾M成部分，豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是鈣的含量，雖不及豆腐高，但比其他任何乳類都豐富，易于消化，而且價格實惠，食用方便，是嬰幼兒理想的食物。那么寶寶多大可以喝豆?jié){呢？寶寶喝豆?jié){有哪些好處？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、寶寶多大可以喝豆?jié){呢

2、寶寶喝豆?jié){有哪些好處

3、寶寶喝豆?jié){要注意什么

寶寶多大可以喝豆?jié){呢

1、未滿一周歲的寶寶不可以喝豆?jié){。

因為寶寶的腸胃功能未發(fā)育健全，而豆?jié){中營養(yǎng)豐富，寶寶無法消化吸收里面的營養(yǎng)。所以未滿一歲的小寶寶不要喝豆?jié){。

2、滿一歲的寶寶可以喝豆?jié){

豆?jié){內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，寶寶喝豆?jié){好處多，但要注意適量飲用，避免蛋白質(zhì)過敏。

寶寶喝豆?jié){有哪些好處

1、胖寶寶減重適合喝豆?jié){

牛奶比豆?jié){的含糖量高，減重的寶寶更合適喝豆?jié){。寶寶多大可以喝豆?jié){？還在生長發(fā)育的寶寶肯定不能喝，因為他們需要大量脂肪，不可以用豆?jié){代替牛奶。

2、寶寶對乳糖過敏可以用豆?jié){替代牛奶

大多數(shù)亞洲人不吸收牛奶中的乳糖，豆?jié){的糖分都會被人體吸收。

3、寶寶喝豆?jié){可增強(qiáng)自身抵抗力

豆?jié){含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質(zhì)，喝豆?jié){增加寶寶免疫力。

寶寶喝豆?jié){要注意什么

1、寶寶禁喝沒煮開的豆?jié){

很多家長喜歡自己去買生豆?jié){，回家后隨便加熱，就準(zhǔn)備給寶寶喝。其實這樣做使有害人體健康。喝了沒煮熟的豆?jié){容易惡心、嘔吐和頭暈。煮豆?jié){的時候是需要敞開鍋煮，才能使里面的有害物質(zhì)往外跑。那么寶寶多大可以喝豆?jié){？這個需要在寶寶開始添加輔食時候。

2、寶寶禁喝添加雞蛋的豆?jié){

許多人喜歡在豆?jié){中添加雞蛋，這樣極其不科學(xué)。雞蛋中的蛋清與豆?jié){中的胰蛋白酶相遇后，容易產(chǎn)生不易讓人體吸收的營養(yǎng)，這樣的話喝豆?jié){就沒營養(yǎng)。根據(jù)寶寶多大可以喝豆?jié){的問題，還要注意給寶寶營養(yǎng)喝豆?jié){。

3、寶寶禁空腹喝豆?jié){

家長不可以讓寶寶空腹喝豆?jié){。因為空腹喝豆?jié){會使寶寶吸收不到豆?jié){原本的營養(yǎng)。寶寶多大喝豆?jié){呢？這個可以在寶寶能喝著豆?jié){搭配面包。這些淀粉使豆?jié){中的蛋白質(zhì)能被胃液分解，從而使豆?jié){的營養(yǎng)能被寶寶吸收。