艾灸是中國(guó)最古老的醫(yī)術(shù)之一它可以溫補(bǔ)元?dú)?，調(diào)和氣血和改善月經(jīng)不調(diào)，子宮是女性區(qū)別于男性的最佳性別特征，女性因?yàn)閾碛凶訉m而能生孩子，這就是子宮的獨(dú)特之處，所以女性平時(shí)一定要保養(yǎng)好這個(gè)獨(dú)特的器官，只有子宮健康了，才能保證能孕育出健康的生命，那么艾灸子宮有什么好處？每天都艾灸子宮好嗎？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識(shí)吧。

本文目錄

1、艾灸子宮有什么好處

2、每天都艾灸子宮好嗎 

3、女人暖宮有哪些方法

艾灸子宮有什么好處

1、局部刺激

艾灸是一種在人體特定部位通過艾火達(dá)到防病治病目的的一種治療方法，對(duì)人體有一定的溫?zé)岽碳?，能增加局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，還能降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有一定鎮(zhèn)痛作用，對(duì)于有痛經(jīng)的人有一定的緩解作用。

2、 溫經(jīng)散寒

通過熱灸對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位的刺激，有一定的溫經(jīng)散寒的功效，能加強(qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行，艾灸子宮有助于調(diào)和氣血，可用于血寒運(yùn)行不暢、留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病等。

每天都艾灸子宮好嗎 

視情況而定。

艾灸有很好的溫經(jīng)活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，對(duì)于月經(jīng)量少或是一些經(jīng)常痛經(jīng)的女性來說，每天艾灸子宮是有一定的好處的，但是對(duì)于子宮有疾病，或是經(jīng)血量較多的人來說，是不建議每天艾灸的，可能會(huì)加重疾病或是增多出血量，這樣的情況建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

女人暖宮有哪些方法

1、泡腳

腳上有很多穴位和經(jīng)絡(luò)，經(jīng)常用熱水泡腳能刺激足部的穴位，有一定的舒經(jīng)活絡(luò)的效果，有助于祛除體內(nèi)的寒氣，還能促進(jìn)血液血環(huán)，也能緩解宮寒癥狀。

2、 喝紅糖姜茶

姜性溫，有解表散寒、溫中止嘔等功效，紅糖甘甜、溫潤(rùn)，有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血等作用，適當(dāng)喝紅糖姜茶也有一定的暖宮效果。

3、注意保暖

平時(shí)多穿一衣服，注意保暖，夏天注意不要在空調(diào)下面對(duì)著吹，冬天要多穿衣服，護(hù)好腰腹部，腿腳也要注意保暖，這樣也能預(yù)防宮寒。