艾灸是中國最古老的醫(yī)術之一它可以溫補元氣，調和氣血和改善月經不調，子宮是女性區(qū)別于男性的最佳性別特征，女性因為擁有子宮而能生孩子，這就是子宮的獨特之處，所以女性平時一定要保養(yǎng)好這個獨特的器官，只有子宮健康了，才能保證能孕育出健康的生命，那么艾灸子宮有什么好處？每天都艾灸子宮好嗎？下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。

本文目錄

1、艾灸子宮有什么好處

2、每天都艾灸子宮好嗎 

3、女人暖宮有哪些方法

艾灸子宮有什么好處

1、局部刺激

艾灸是一種在人體特定部位通過艾火達到防病治病目的的一種治療方法，對人體有一定的溫熱刺激，能增加局部血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，還能降低神經系統(tǒng)的興奮性，有一定鎮(zhèn)痛作用，對于有痛經的人有一定的緩解作用。

2、 溫經散寒

通過熱灸對經絡穴位的刺激，有一定的溫經散寒的功效，能加強機體氣血運行，艾灸子宮有助于調和氣血，可用于血寒運行不暢、留滯凝澀引起的痹證、腹瀉等疾病等。

每天都艾灸子宮好嗎 

視情況而定。

艾灸有很好的溫經活血、調經止痛的作用，對于月經量少或是一些經常痛經的女性來說，每天艾灸子宮是有一定的好處的，但是對于子宮有疾病，或是經血量較多的人來說，是不建議每天艾灸的，可能會加重疾病或是增多出血量，這樣的情況建議在醫(yī)生的指導下進行。

女人暖宮有哪些方法

1、泡腳

腳上有很多穴位和經絡，經常用熱水泡腳能刺激足部的穴位，有一定的舒經活絡的效果，有助于祛除體內的寒氣，還能促進血液血環(huán)，也能緩解宮寒癥狀。

2、 喝紅糖姜茶

姜性溫，有解表散寒、溫中止嘔等功效，紅糖甘甜、溫潤，有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血等作用，適當喝紅糖姜茶也有一定的暖宮效果。

3、注意保暖

平時多穿一衣服，注意保暖，夏天注意不要在空調下面對著吹，冬天要多穿衣服，護好腰腹部，腿腳也要注意保暖，這樣也能預防宮寒。