現(xiàn)在越來越多的人加入到靜脈曲張的大軍里來了，有的是有家族遺傳史，有的是因為職業(yè)病，比如老師，售貨員有些特殊人群如孕婦和肥胖者，有的是因為長期營養(yǎng)不均衡，導致靜脈血管和靜脈瓣病變，在日常生活中能夠?qū)o脈曲張有所預防的話，還是可以減少靜脈曲張引發(fā)的可能性。那么什么是靜脈曲張？如何預防靜脈曲張？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、什么是靜脈曲張

2、如何預防靜脈曲張

3、下肢靜脈曲張有哪些危害

什么是靜脈曲張

靜脈曲張是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。

身體多個部位的靜脈均可發(fā)生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。 靜脈曲張最常發(fā)生的部位在下肢。值得強調(diào)的是，靜脈曲張本身可能是其他病變的繼發(fā)表現(xiàn)，如腔靜脈閉塞等，應積極處理原發(fā)病。

如何預防靜脈曲張

1、加強體育鍛煉

靜脈曲張有一定的遺傳傾向，因此有靜脈曲張家族史的人群，在青少年時期就應該勤于運動，增強體質(zhì)，預防該病的發(fā)生。

2、避免誘發(fā)因素

任何增加血柱壓力的后天性因素，都能誘發(fā)或加重靜脈曲張，應該盡量避免。肥胖的人應該減肥，避免因過重的分量壓在腿上導致腿部靜脈回流不暢，使靜脈曲張加重；女性經(jīng)期和孕期要給腿部特殊的關(guān)照，多休息，多按摩，促進下肢血液循環(huán)，避免靜脈曲張。經(jīng)常用溫熱水泡腳，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環(huán)。

3、抬高腿部和穿彈力襪

抬高雙腿有助于靜脈血液回流，降低下肢靜脈壓力，減輕靜脈曲張的癥狀。彈力襪要在醫(yī)生的指導下選擇彈性好的醫(yī)療專用襪子，不可隨意使用和購買。

下肢靜脈曲張有哪些危害

1、影響美觀 得了下肢靜脈曲張，會在腿部出現(xiàn)明顯的、較為粗壯的血管，呈蚯蚓狀或者團狀，影響美觀。尤其女性夏季無法穿裙子、短褲等。

2、水腫 由于下肢的血液淤積，會在患肢出現(xiàn)比較明顯的水腫，在運動后或者晚上時，水腫加重。常伴有濕疹產(chǎn)生，引起皮膚瘙癢。

3、腿部疲勞感 血液長期淤積于腿部可導致下肢出現(xiàn)酸脹、沉重感，患者容易感到疲勞，上樓、走路較為困難；嚴重時還會出現(xiàn)疼痛、麻木等感覺，影響行動?；颊咂つw變紅、變黑，發(fā)硬等。

4、潰瘍 患肢皮膚由于瘙癢容易被抓破，形成破潰，破潰后形成壞疽、潰瘍等，難以治愈，容易反復發(fā)作。