牙齦出血是口腔疾病的常見癥狀之一。刷牙時用力過猛，牙齦受感染，以及喜歡剔牙，都很容易引起牙齦出血，牙齦出血一般是指在刷牙、漱口、吃飯或者是說話洗臉等輕微刺激牙齦之后就出現(xiàn)出血，有的甚至是無任何刺激的自發(fā)性出血現(xiàn)象。大部分人或多或少都有過牙齦出血的經(jīng)歷，那么牙齦出血是什么原因？如何預(yù)防牙齦出血？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、牙齦出血是什么原因

2、如何預(yù)防牙齦出血

3、牙齦出血怎么治療

牙齦出血是什么原因

1、外力因素

外力因素是牙齦出血的原因之一，一般的外力因素包括：刷牙用力過猛、牙簽牙齒使用不當(dāng)、食物過硬等。

牙周病（包括牙齦炎和牙周炎）是實(shí)際上是一種感染性疾病，主要的感染源是堆積在牙頸部及齦溝內(nèi)的牙菌斑的微生物。這種微生物長期作用于牙齦，引起機(jī)體的免疫應(yīng)答反應(yīng)，首先就會導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。這種牙齦的炎癥經(jīng)常會有于外力的輕微作用和自發(fā)的原因引起出血。

導(dǎo)致牙齦出血比較嚴(yán)重的一種因素是全身性疾病，比如說：白血病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、血友病等；其次維生素C的缺乏也是引起牙齦出血的原因之一；艾滋病病人中線形牙齦紅斑、壞死潰瘍性牙眼炎、壞死潰瘍性牙周炎等也會伴有牙齦出血。

糖尿病患者因?yàn)榈挚沽ο陆?，牙周圍組織發(fā)生改變，也可能導(dǎo)致牙齦出血；性激素的改變，如青春期、月經(jīng)期、妊娠反應(yīng)的內(nèi)分泌變化都有可能導(dǎo)致牙齦出血。

如何預(yù)防牙齦出血

牙菌斑是導(dǎo)致牙齦出血的原因之一，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯后刷牙、漱口能有效的控制牙菌斑的形成，使用的牙膏可以選用含氟或抗牙石牙膏，以輔助去除牙菌斑，不同類型的牙膏要經(jīng)常輪換食用，牙刷最好一個月更換一次，保證最大限度的控制牙菌斑的形成。

在日常生活中，可以用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面做環(huán)形的轉(zhuǎn)動按摩。早晚各一次，每次10-15分鐘，如有牙齦炎癥的情況不宜進(jìn)行牙周按摩，如果牙石較多者可先由牙醫(yī)清除牙石后，在做按摩；在閑暇的時候還可以經(jīng)常性的咬合牙齒，這樣可以促進(jìn)牙周的血液循環(huán)，強(qiáng)化牙齒的牢固程度。

定期做好口腔護(hù)理，在條件允許的情況下，可以每半年進(jìn)行一次口腔保健檢查和口腔護(hù)理等保證牙齦的健康和牙呲的穩(wěn)固。

多吃一些維生素類的食物，比如：青菜、水果、豆制品、牛奶、魚、蛋類等。少食碳酸飲料或者酸性食物，例如：可樂、雪碧、肉類等。

適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，可以在一定的程度上預(yù)防某些疾病（例如：糖尿病、營養(yǎng)障礙、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松等）的發(fā)生幾率，減少由于某些疾病導(dǎo)致的牙齦出血。

牙齦出血怎么治療

如果是全身性疾病引起的，先治療全身性疾病，一般全身性疾病的治療手段比較復(fù)雜，個人是無法自行治療，需要及時去醫(yī)院就診治療。如果是一般性的炎癥，可以服用或注射抗生素治療，比如：螺旋霉素、甲硝唑、先鋒5號、青霉素等，此類藥物的使用需要經(jīng)過藥師或醫(yī)生的指導(dǎo)。

由于牙石等原因引起的牙齦出血，可以去醫(yī)院做牙齒護(hù)理，主要是清除附在牙體表面的菌斑和牙石，減少牙齦刺激和食物嵌塞。清除牙垢后，還可以用3%的過氧化氫或生理鹽水沖洗，涂敷1%的碘甘油。也可以用復(fù)方硼砂、口泰含漱液等漱口液簌口。

適量的維生素C、B、D、補(bǔ)充，能夠增強(qiáng)細(xì)胞組織的修復(fù)能力，提高機(jī)體的抵抗力?？梢允秤靡恍┖S生素的保健品，日常生活中多食維生素含量高（水果、蔬菜）的食物。

對于牙齦增生或者牙齦腫瘤的病癥有手術(shù)指針時，可以針對個病癥采取手術(shù)治療的方式予以治療。