女性在生完孩子之后如果出現(xiàn)痔瘡問題，無疑是非常痛苦的，不及時治療還會影響到身體恢復(fù)，產(chǎn)后的女性是容易患上痔瘡，一方面是因為產(chǎn)前就患有這種疾病，只不過是產(chǎn)后復(fù)發(fā)造成的，另一個方面的話就是女性在產(chǎn)后因為存在不良的飲食和生活習慣造成的，那么產(chǎn)后有痔瘡怎么緩解？產(chǎn)后痔瘡不能吃什么東西？ 下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、產(chǎn)后有痔瘡怎么緩解

2、產(chǎn)后痔瘡不能吃什么東西

3、產(chǎn)后有痔瘡吃哪些水果

產(chǎn)后有痔瘡怎么緩解

1、 調(diào)節(jié)飲食

產(chǎn)后痔瘡嚴重應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)，一般都是以容易消化的食物為主，要以健康的飲食為主，這樣才可以讓消化功能變得更好，才不會出現(xiàn)更加嚴重的情況，辛辣刺激的食物絕對不能吃，否則痔瘡的發(fā)作也會更加厲害，對健康沒有任何好處。

2、補充水分

生產(chǎn)以后出現(xiàn)痔瘡補充充足的水分也很重要，多喝一些水才能讓大便變得比較軟，才能更好的排出，很多女性生完孩子以后消化功能變得沒有那么好，這個時候應(yīng)該多吃一些流質(zhì)食物，多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，這樣就可以讓消化功能變得更好，能夠避免痔瘡以及便秘問題出現(xiàn)。

3、堅持運動

產(chǎn)后痔瘡嚴重適當?shù)倪M行運動也是很重要的，應(yīng)該及早下床做運動，這樣才可以讓腸道蠕動的速度變得更快，能夠讓身體恢復(fù)的速度也有所提高，適當?shù)倪M行運動能夠讓消化功能變得更好，而且對于痔瘡以及便秘問題都有很好的解決作用。

4、及時排便

產(chǎn)后痔瘡還應(yīng)該養(yǎng)成及時排便的好習慣，這樣才可以讓糞便里面的水分蒸發(fā)，能夠避免痔瘡更加嚴重，如果糞便堆積在身體里面太長時間沒有排出，那么就會讓痔瘡變得更加嚴重，排便的時候如果太過用力對直腸造成的損害就會很大，會導(dǎo)致產(chǎn)后痔瘡出現(xiàn)。

產(chǎn)后痔瘡不能吃什么東西 

1、 油膩食物

產(chǎn)后痔瘡油膩的食物一定不要再吃，容易讓蠕動的速度變得更慢，而且還會讓胃脹氣的情況發(fā)生，所以像花生米，板油，肥肉等食物盡量不要吃，避免消化不良的情況出現(xiàn)。

2、辛辣刺激食物

產(chǎn)后痔瘡不要吃辛辣刺激的食物，像胡椒，辣椒，大蒜，韭菜等對胃腸功能造成的影響都比較大，會讓口舌生瘡，而且還會讓痔瘡更加嚴重，讓大便秘結(jié)的情況更加厲害。

3、 過硬的食物

生完孩子以后身體本身就比較虛弱，這個時候后運動量又比較小，再吃油炸或者是硬的食物，就容易讓消化不良的癥狀出現(xiàn)，讓痔瘡得不到恢復(fù)。

產(chǎn)后有痔瘡吃哪些水果

1、 香蕉

香蕉是比較軟爛的食物，可以避免便秘的情況出現(xiàn)，也可以讓便秘問題得到有效治療，讓痔瘡的恢復(fù)速度變得更快。

2、梨子

梨子可以達到祛燥以及清熱作用，讓痔瘡所引起的不舒服癥狀得到解決，還能夠讓生產(chǎn)以后疼痛感覺得到緩解。

3、 無花果

無花果里面的微量元素含量豐富，還含有維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，清腸健胃的效果比較好，還可以達到解除毒素消腫作用，如果有痔瘡問題就可以適當?shù)某砸恍o花果來解決問題。