痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病,近幾年發(fā)病率逐漸升高。痔瘡有內(nèi)痔、外痔、混合痔三大類型,內(nèi)痔主要癥狀為無(wú)痛性便血、外痔為肛門腫痛、墜脹感、肉球、混合痔則為二者的綜合。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解痔瘡便血的相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、痔瘡便血自己能自愈嗎?
2、痔瘡出血不治的危害
3、怎么預(yù)防內(nèi)痔便血
一般來(lái)講痤瘡發(fā)病率很高,俗話說(shuō),“十男九痔”和“十女十痔”就是描述人群中痤瘡的流行程度。那么痤瘡在醫(yī)學(xué)上的發(fā)病率有多高? 中華肛腸學(xué)會(huì)中華醫(yī)學(xué)會(huì)對(duì)肛腸疾病進(jìn)行病學(xué)調(diào)查,其結(jié)果顯示:中國(guó)18歲以上群體痔瘡發(fā)病率高達(dá)51%。那么,你覺(jué)得痔瘡出血便血自己能自愈嗎?
從大的層面來(lái)說(shuō),痔瘡是可以自然愈合的,那么如何讓痔瘡治愈?
1、不要使用通便藥物或不要經(jīng)常使用通便,因?yàn)樗鼤?huì)讓你的腸子非常脆弱,這會(huì)導(dǎo)致你有便秘,如果你的癥狀有很長(zhǎng)時(shí)間,那么就只能依靠藥物來(lái)治療了。
2、沐浴從技術(shù)上講,沐浴只需要坐在幾厘米的水中,這樣肛門就可以浸入水中。但是,如果你喜歡整個(gè)身體浸泡在水中,也可以達(dá)到同樣的效果,沐浴能夠促進(jìn)肛門的血液循環(huán),從而幫助肛門周圍的組織放松和愈合。
3、將大約240克瀉鹽倒入裝滿水的浴缸中,或者將2至3湯匙瀉鹽倒入幾厘米的水中,確保水溫適中,不要太熱,每日天重復(fù)兩至三次,同樣也可以幫助愈合。
痔瘡出血如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、便血量多是會(huì)貧血的。內(nèi)痔或混合痔早期最常見(jiàn)的癥狀就是排便時(shí)無(wú)痛性、間歇性鮮紅色便血,便血多因糞便干燥,擦破黏膜痔靜脈叢,或排糞用力過(guò)猛引起擴(kuò)張血管破裂出血。輕者多為大便或便紙上帶血,繼而滴血;重者為噴射狀出血,便血數(shù)日后??勺孕型V梗@對(duì)診斷有重要意義。便秘、糞便干硬、飲酒及進(jìn)食刺激性食物,都是痔瘡出血的誘因,若長(zhǎng)期反復(fù)出血應(yīng)與出血性疾病相鑒別,隨著失血量的增加,很容易導(dǎo)致患者貧血,臨床并不少見(jiàn),患者出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭昏眼花、耳鳴、久坐久蹲后突然站起可致虛脫或暈厥。痔瘡?fù)渌膊∫粯樱缙谥委熾y度低、恢復(fù)快,如果貽誤病情、錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)機(jī),不但治療難度大、恢復(fù)慢,甚至?xí)?duì)身體造成嚴(yán)重的損害。
1、飲食清淡
要預(yù)防內(nèi)痔便血,飲食最為關(guān)鍵。宜吃清淡食物,少吃辛辣、油炸、燒烤類食物,這些食物不但不利于消化,而且刺激很大。多吃水果蔬菜及高纖維食物。多喝水,多吃香蕉、蘋果、蜂蜜,這些都有利于潤(rùn)腸排便。
2、定時(shí)排便
良好的生活習(xí)慣也非常重要,要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),5分鐘左右最佳,現(xiàn)在很多熱上廁所喜歡看手機(jī),加長(zhǎng)了排便時(shí)間,對(duì)肛門非常不利。
3、保持肛門清潔
預(yù)防內(nèi)痔便血還要注意保持肛門清潔,便前便后可以用溫水清洗肛門。
4、潤(rùn)腸通便
每天早上起床喝一杯涼白開水,促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于潤(rùn)腸通便。
5、加強(qiáng)鍛煉
預(yù)防內(nèi)痔便血不宜久坐或久站,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持輕松愉快的心情。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起