大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 人群 > 女性 > 孕婦能吃雪梨燉冰糖嗎?懷孕吃冰糖燉雪梨好不好?[多圖]

孕婦能吃雪梨燉冰糖嗎?懷孕吃冰糖燉雪梨好不好?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 13:02 孕婦雪梨

女性懷孕期間的飲食可以說是最為重要的,不僅要保證自己的飲食健康,更要保證寶寶能夠健康成長,一些孕婦不適宜吃的食物就必需忌口。冰糖雪梨相信大家都不陌生,可以說是生活中最受歡迎的甜品之一,那么孕婦可以吃冰糖雪梨嗎?

孕婦能吃雪梨燉冰糖嗎?懷孕吃冰糖燉雪梨好不好?(1)

1、可以吃

孕婦完全可以吃冰糖雪梨,只要適量食用即可。冰糖雪梨是一道營養(yǎng)豐富的常見甜品,口感也非常不錯,燉煮之后食用對身體健康有不少好處,可以起到潤肺止咳,清熱解毒等功效,但是雪梨性偏寒,孕婦每次也不宜多吃,建議是每天食用量不要超過一個。

孕婦能吃雪梨燉冰糖嗎?懷孕吃冰糖燉雪梨好不好?(2)

2、飲食禁忌

一般情況下,女性在孕期大多數(shù)食物都可以吃,但部分食物需要慎吃。除了性寒食物,太過性熱的食物也不宜多吃。含有咖啡因的食物不宜食用,尤其是咖啡、巧克力、茶等。油炸膨化食物不要吃,如燒烤、薯條等。刺激性強的辛辣食物不要吃。另外,一些可能引起流產(chǎn)的食物慎吃,如麥芽、燕麥、驢肉、兔肉、山楂等。

孕婦能吃雪梨燉冰糖嗎?懷孕吃冰糖燉雪梨好不好?(3)

3、注意事項

除了飲食之外,孕婦在其他的生活習慣上也需要多加注意。首先就是性生活上。性前期3個月和分娩前1個月要絕對禁止同房,在懷孕的4~9月可以適量輕度同房,不過為了以防萬一,整個孕期都不建議進行同房。其次,在使用藥物上一定要謹遵醫(yī)囑,切不可私自用藥。最后,注意孕期心理調(diào)節(jié),盡量保持心情輕松暢快,孕婦的心情對胎兒發(fā)育影響重大。

孕婦能吃雪梨燉冰糖嗎?懷孕吃冰糖燉雪梨好不好?(4)


最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論