一提到冬天的滋補(bǔ)品，很多人都會(huì)想到燕窩。在以前，燕窩可是王宮貴族才能夠吃得到的珍貴滋補(bǔ)品。如今，隨著咱國(guó)家經(jīng)濟(jì)的跨越式發(fā)展，人們生活水平有了大幅度的提高，也使得燕窩逐漸飛入尋常百姓家，成了許多老百姓尤其愛(ài)美女性追捧的滋補(bǔ)品。那么，燕窩偏黃是什么原因？燉燕窩可以放蜂蜜嗎？下面，就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、吃燕窩的好處

2、燕窩偏黃是什么原因？

3、燉燕窩可以放蜂蜜嗎？

吃燕窩的好處

1、安胎養(yǎng)生

女性在懷孕、妊娠、產(chǎn)后期間，可以多食用燕窩，燕窩當(dāng)中所含有的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠達(dá)到安胎養(yǎng)生的作用，此外，月子期間也可以多吃燕窩滋陰補(bǔ)身，加速身體體內(nèi)毒素的排出，強(qiáng)化產(chǎn)婦的體質(zhì)。

2、美容養(yǎng)顏

燕窩當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白成分，女性常吃燕窩可以保持肌膚的彈性，激發(fā)機(jī)體細(xì)胞的活躍程度，加速肌膚營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的充分吸收，從而使肌膚擁有健康持久的年輕狀態(tài)。

3、消除痘痘

青春期的女生常常會(huì)長(zhǎng)痘痘，這是由于體內(nèi)的雌性激素分泌旺盛，致使各種皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生。而燕窩能夠滋陰潤(rùn)燥，有效的抑制痘痘，幫助青春期的女生輕松消除痘痘。

4、滋養(yǎng)毛發(fā)

燕窩當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)成分，蛋白質(zhì)作為人體皮膚、毛發(fā)以及肌肉的主要成分，具有極其重要的作用。日常生活當(dāng)中，如果多食用燕窩，可以有效的促進(jìn)細(xì)胞的分化，使受損的細(xì)胞能夠得到迅速的修復(fù)。與此同時(shí)，燕窩可以增加毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使毛發(fā)更加光滑柔順。

5、減輕婦科疾病的發(fā)生率

對(duì)于較為年長(zhǎng)的女性而言，燕窩的滋補(bǔ)功效能夠伴隨著她們度過(guò)一個(gè)平和的更年期。而老年女性多食用燕窩，則可以有效的滋養(yǎng)身體，補(bǔ)氣補(bǔ)血，從而達(dá)到延年益壽的健康狀態(tài)。

6、加速人體的新陳代謝

多吃燕窩可以加速人體新陳代謝速度，使機(jī)體保持活力。燕窩當(dāng)中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分能夠保障人體的能量所需，還可以強(qiáng)化人體的器官功能，使體內(nèi)的廢棄物能夠以汗液、尿液、糞便等形式排出體外，是身體保持通透的健康狀態(tài)。

燕窩偏黃是什么原因？

一般是存放的問(wèn)題，會(huì)發(fā)黃。

1、看情況，白色一般為雨燕目的俗稱白官燕類(lèi)，正常黃為金絲燕類(lèi)，正常情況下，黃比白含量和口感好些。如果黃色不自然也可能是有些含量超標(biāo)導(dǎo)致，要具體看燕窩本身的加工、產(chǎn)地判斷。

2、燕窩按顏色分為白燕、血燕、黃燕。正常沒(méi)漂白的燕窩都是由開(kāi)始的米白色，逐漸變成米黃色，珍珠白色。這是自然的氧化過(guò)程。所以并沒(méi)有什么顏色的燕窩最好的問(wèn)題存在。至于官燕、貢燕等的說(shuō)法均指盞型完美的極品頭期燕窩，這些燕窩產(chǎn)地都是馬來(lái)西亞的頂級(jí)燕窩。

3、好燕窩講究的是純正天然，采摘的毛燕是什么顏色，加工好的燕窩便是什么顏色。一般來(lái)說(shuō)，爪哇地區(qū)出產(chǎn)的較黃，而蘇門(mén)答臘的較白，但這也不是絕對(duì)的，時(shí)間、氣候、季節(jié)、環(huán)境都會(huì)影響燕窩的顏色。即便是同一燕屋內(nèi)，不同方向，不同位置，不同樓層，顏色都會(huì)不一樣。

4、毛燕原料的不同會(huì)導(dǎo)致白燕呈不同的色澤，有些很白，有些微黃。全部呈現(xiàn)白色，色澤統(tǒng)一，那是不正常的，天然產(chǎn)品是不可能統(tǒng)一的。

燉燕窩可以放蜂蜜嗎？

蜂蜜也是藥食兩用的佳品，含有維生素、氨基酸、葡萄糖、活性酶、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)都是身體所需，可以很好的滋養(yǎng)身體。燕窩中含有唾液酸、有機(jī)酸、游離氨酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)并不會(huì)和蜂蜜中的產(chǎn)生沖突，所以蜂蜜是可以和燕窩一起吃的。

蜂蜜的香甜可以很好的改善燕窩寡淡的味道，尤其是水白蜜，水白蜜清新淡雅的味道可以很好的為燕窩增彩。此外還能增強(qiáng)燕窩的作用，二者的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以彼此激活活性物質(zhì)的活性，讓身體更好的吸收和利用這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

尤其是在美容養(yǎng)顏方面，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體分泌膠原蛋白的能力逐漸減弱，肌膚逐漸出現(xiàn)細(xì)紋以及色斑的情況。燕窩中含有豐富的膠原蛋白和表皮生長(zhǎng)因子，可以促進(jìn)受損肌膚細(xì)胞的修復(fù)，蜂蜜中的抗氧化物質(zhì)還能減少多余的自由基對(duì)肌膚的損傷，維生素則能促進(jìn)肌膚新陳代謝的能力，淡化色斑和細(xì)紋。