枇杷是常見的水果,成熟的時候是黃色的,口感酸,很多人都喜歡吃。孕婦也不例外,但孕婦的體質特殊,所以很多孕婦擔心自己不可以吃枇杷。下面,和大眾健康網一起了解一下吧!
本文目錄
1、孕婦吃枇杷的好處有什么
2、孕婦吃枇杷會過敏嗎
3、孕婦吃枇杷的注意事項
1、刺激消化腺分泌由于枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、鈣、磷、鈉、鐵等多種營養(yǎng)物質,孕婦吃枇杷可以刺激消化分泌,幫助消化吸收,從而更好的吸收食物的營養(yǎng)。
2、補充各種維生素枇杷中除了富含維生素C和B族維生素外,還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等,所含的胡蘿卜素為鮮果中最高,其中的β胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A,是維生素A安全來源。
3、止渴解暑對食欲不好,消化功能下降的孕媽媽們來說,適量吃枇杷是很有幫助的,特別是在夏季,孕媽媽們可以用枇杷來止渴。
4、緩解孕吐將枇杷葉晾干后制成茶葉,可以輔助治療各種嘔吐癥狀”,在懷孕早期時,吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。
1、枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。
2、枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒。
因為枇杷的皮上有一層絨毛,這層絨毛對腸胃粘膜有傷害作用,所以,孕婦吃枇杷應要去皮,枇杷的尾部也有很多臟物,也是必須去掉的,孕婦吃枇杷的時候要注意,枇杷雖含有豐富的營養(yǎng),孕婦吃了有很大的好處,但枇杷還含有很多的糖分,孕婦也不可多食,特別是患有妊娠糖尿病的孕婦,最好不要吃哦!還有枇杷屬于性涼的水果,多吃也不好。枇杷的風味獨特,孕婦是可以吃的,但一次不要吃得太多。
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