孕婦作為一個(gè)特殊群體，她們的健康問(wèn)題一直是備受矚目的，但是還是會(huì)有一些意外的情況發(fā)生，例如孕婦在懷孕的時(shí)候感冒，孕婦由于生理的特殊不能隨便用藥控制病情，所以孕婦感冒也是比較棘手的事情，那么生活中懷孕初期感冒怎么辦呢?該怎么控制感冒的情況呢?

1、懷孕感冒食療方

(1)腐竹白粥

材料：腐竹10克、大米50克。做法：將洗干凈的腐竹同大米加入適量的水一起熬成粥，等粥稠了之后加入適量的食用鹽，蔥花進(jìn)行調(diào)味然后趁熱食用就可以了。此方也可做為易感冒的季節(jié)用來(lái)預(yù)防感冒的食療方。

(2)冬瓜薏米粥

材料：粳米50克、生薏米20克、冬瓜500克。做法：先將冬瓜去皮去瓤切成小塊，然后同薏米、大米一起放到鍋中熬成粥就可以了。此湯不僅可緩解風(fēng)熱感冒，同時(shí)還可有效的緩解妊娠期水腫等問(wèn)題。

(3)蔥姜湯

材料：生姜3片、生蔥3段，紅糖適量。做法：先把生姜，紅糖加一碗清水用慢火煎開(kāi)，然后加入蔥段再煎5分鐘就可。此方具有辛熱解表的作用，最適合孕婦感冒初期飲用了。

(4)姜絲蘿卜湯

材料：姜絲10克、蘿卜30克、紅糖適量。做法：先將蘿卜切成片，然后加入水煮開(kāi)，等蘿卜片煮好了，在加入生姜絲在煮15分鐘，然后加入適量的紅糖就趁熱飲用就可以了。

(5)蔥豉豆腐湯

材料：豆腐2塊、蔥白3根、淡豆豉10克。做法：先把豆腐放到油鍋中煎至淡黃色，然后加入淡豆豉加入適量的清水煎至大半碗，再加入蔥段就可了。對(duì)于感冒初期的準(zhǔn)媽媽而言只要趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯的等方面就可起到解表散寒的作用了，當(dāng)然了在喝完之后一定要特別注意保暖，才能使其發(fā)揮出最好的功效出來(lái)。

(6)紅蘿卜馬蹄粥

材料：紅蘿卜、馬蹄各200克，大米50克。做法：先將紅蘿卜切成片，把馬蹄拍裂，然后加入適量的水一起放入鍋中煲成粥，等粥好了之后加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品就好了。此方可做為一般治療孕婦風(fēng)熱感冒的食療方法。

事實(shí)上民間還流傳著很多可以幫助治療風(fēng)熱可愛(ài)冒的食療方法，但是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中的大多數(shù)人都不具備專業(yè)的治療常識(shí)。小編就不給大家一個(gè)個(gè)介紹了，那么如何預(yù)防懷孕初期感冒的方法有哪些呢?下面就和小編一起去看一看吧!

2、如何預(yù)防懷孕初期感冒

預(yù)防懷孕初期感冒，有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們表示最主要是從生活小細(xì)節(jié)上入手，如：

1、懷孕后避免去人多的超市等公共場(chǎng)所，以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主，不宜過(guò)度鍛煉。

2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場(chǎng)等溫度開(kāi)得比較低時(shí)，可防受涼。

3、晚上睡覺(jué)時(shí)，將空調(diào)溫度開(kāi)至28℃即可，不宜太低。如果覺(jué)得熱，可以再開(kāi)一個(gè)風(fēng)扇，但讓風(fēng)口對(duì)著墻面或上空吹。

4、早上洗漱時(shí)，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來(lái)，反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物，對(duì)預(yù)防感冒有積極作用。

5、懷孕期間不要太興奮或過(guò)于緊張，保持輕松愉悅的心情，均衡飲食，并保證充足睡眠。

結(jié)語(yǔ)：懷孕是每個(gè)女人都必須經(jīng)歷的事情，很多的人都知道孕期要十分的注意自己的身體健康!尤其是生病的孕婦，不能夠隨便的用藥，這樣會(huì)對(duì)肚子的寶寶不好!那么這就要求我們要做好預(yù)防措施，防患于未然。希望小編的文章可以幫助到大家!

3、孕婦不宜食用

1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚(yú)：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

3、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。