感冒發(fā)燒是生活中的一種常見(jiàn)現(xiàn)象,相信很多人都曾有過(guò)這種經(jīng)歷,對(duì)于常人來(lái)說(shuō)只要吃點(diǎn)感冒藥很快就能夠痊愈,但是對(duì)于孕婦群體而言就會(huì)是比較痛苦的一件事情了,因?yàn)楹ε鲁运帟?huì)影響胎兒,很多孕婦發(fā)燒了都不知道該怎么辦,那么孕婦發(fā)燒該怎么治療呢?
1、控制體溫:孕婦感冒發(fā)燒怎么辦?很多孕婦在感冒都期間同時(shí)會(huì)伴有發(fā)燒的情況,這個(gè)時(shí)候退燒藥堅(jiān)決不能盲目的服用,要想退燒不妨使用物理的退燒方法。比如在額、頸部放置冰塊,溫水擦拭如用溫毛巾反復(fù)擦身等等,或者也可以使用藥物降溫,但要注意千萬(wàn)不要服用安乃近等副作用較大的西藥,像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用,最好盡量不用。
2、中醫(yī)中藥:對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),藥物在孕期是應(yīng)該盡量避免的,但對(duì)于感冒比較嚴(yán)重的孕婦來(lái)說(shuō),可以通過(guò)吃中藥的方法來(lái)達(dá)到緩解以及治愈感冒的作用。中藥不僅能有效地控制感冒病毒,同時(shí)又無(wú)毒性,因此中醫(yī)中藥是孕婦最好的選擇。因此孕婦在感冒的時(shí)候,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥。
3、找出發(fā)燒原因:必須特別重申的是,造成發(fā)燒的病原對(duì)母體及胎兒的傷害,比發(fā)燒更重要,所以,孕婦發(fā)燒時(shí),重要的是找出發(fā)燒的病因,對(duì)癥下藥,這比單純退燒來(lái)的更重要。
4、注意休息:孕婦感冒后,應(yīng)立即放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間,孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,不到人口密集的場(chǎng)所,不接觸感冒的病人,家中居室通風(fēng)換氣,保持溫、濕度適宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。
5、多喝水(多喝湯):補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。
6、適當(dāng)忌口:當(dāng)喉嚨痛時(shí),少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí),少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí),不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
7、多吃蔬果:在孕婦感冒發(fā)燒怎么辦的問(wèn)題上,新鮮的蔬果類食物是必不可少的,這些食物可以幫助孕婦有效的治療以及緩解感冒的各種不適。了除此之外,在感冒期間孕婦還要注意保持飲食的清淡少鹽,這樣也能盡快的恢復(fù)身體健康。并避免疲勞保證充足的睡眠,可以說(shuō)良好的睡眠是治療感冒的最佳方法。
8、適當(dāng)?shù)姆镁S他命C:孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚S他命C,因?yàn)榭梢杂行У臏p緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
9、泡溫水澡孕婦可以選擇溫水泡澡,這樣就可以很好的改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。
其實(shí)孕期吃不吃藥要看情況。比如高燒,其對(duì)孕婦及胎兒的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于藥物的影響,因?yàn)楦邿龑?duì)細(xì)胞傷害很大,會(huì)使細(xì)胞里的蛋白質(zhì)變性,最終影響胎兒的發(fā)育,可能導(dǎo)致畸胎、流產(chǎn)甚至死胎。那么預(yù)防孕婦感冒發(fā)燒的辦法有哪些呢?下面就和小編一起去看一看吧!
1.感冒發(fā)燒最常用的辦法,就是多喝水。喝水能夠讓身體的新陳代射更迅速,讓孕婦身體的廢物盡快排出體外。
2.準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃蔬菜水果,特別是含維生素C多的食物。
3.維生素C有抗氧化增強(qiáng)孕婦準(zhǔn)媽媽的抵抗力的作用,從而預(yù)防感冒發(fā)燒。
4.準(zhǔn)媽媽多吃魚類豆類和其它含蛋白質(zhì)多的食物。孕婦的抗體是當(dāng)白質(zhì)做的,補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)抵抗力,避免感冒發(fā)燒。
5.媽媽應(yīng)該適量的運(yùn)動(dòng),大概一周幾次適量1小時(shí)左右的有氧運(yùn)動(dòng)。作為家人有義務(wù)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間陪孕婦媽媽去散散步。呼吸下外面的新鮮空氣。
6.婦身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能,從而達(dá)到增強(qiáng)孕婦體質(zhì),預(yù)防感冒發(fā)燒。
7.孕婦的居住環(huán)境也是比較講究的,環(huán)境要干凈整潔,房子內(nèi)的通風(fēng)要好。
結(jié)語(yǔ):以上就是小編給大家介紹的孕婦感冒發(fā)燒的食療方法,相信大家看完之后對(duì)于這些方法也是有了一些的了解了,所以在生活中如果準(zhǔn)媽媽遇到感冒發(fā)燒的現(xiàn)象就不要著急哦,只要按照小編剛才介紹的方就可以很好的控制病情了。希望小編的文章可以幫助到大家!
因感冒引起的發(fā)燒,只要不是高燒,沒(méi)有超過(guò)38℃,可采取食療散寒退燒。
孕婦感冒發(fā)燒時(shí),應(yīng)臥床休息,減少活動(dòng),以減少消耗和熱量產(chǎn)生。多飲水,每日不少于2500毫升水??梢赃x用蜂蜜水、糖鹽水、各種水果汁,如西瓜汁、梨汁、橘汁等。充足的水分能促使毒素排泄,有助于退燒。
孕婦因受涼發(fā)燒時(shí),可以喝一碗生姜紅糖水,利用生姜辛散驅(qū)寒的功效,祛除體內(nèi)的風(fēng)寒,防治感冒;具體做法是:將帶皮生姜,切片,煎水,調(diào)入紅糖,趁熱飲用后,蓋被臥睡。
香菜乃藥食兩用佳品,辛香升散,能刺激汗腺分泌,促使機(jī)體發(fā)汗;香菜根能促進(jìn)血液循環(huán),有排汗退燒、祛風(fēng)功效,主治風(fēng)寒感冒、發(fā)燒。具體做法是:香菜根250克。洗凈后,放入鍋中加3碗水,煎成1碗水,除去雜質(zhì),趁熱飲用。一天2-3次,發(fā)燒便可緩解甚至退去。
綠豆味甘、性寒,能清熱、利水、解毒;主治感冒發(fā)熱、口舌生瘡、頭痛目赤等癥。感冒發(fā)燒者,只需要將綠豆加水煮爛,加適量冰糖即可飲用。
蔥白2根,豆豉10克。直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。有散風(fēng)清熱的作用。對(duì)于孕婦風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥,皆有效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起