孕期女性適當(dāng)吃些甜品對(duì)于寶寶發(fā)育和身體健康都有不少的益處，當(dāng)然需要根據(jù)身體素質(zhì)、體質(zhì)狀況等因素確定飲食類別。川貝燉雪梨是一道以雪梨、川貝、冰糖為主料的甜品，同時(shí)也是一道藥膳，適合大部分人食用。那么孕婦能吃川貝燉雪梨嗎？

1、可以吃

孕期時(shí)完全可以吃些川貝燉雪梨的，但是不能吃涼的。川貝燉雪梨結(jié)合了川貝和雪梨的營(yíng)養(yǎng)，具有很好滋補(bǔ)以及改善一些病癥的作用。二者一起燉煮食用可以起到滋陰潤(rùn)肺、化痰止咳、清熱涼心等作用，孕婦可適量吃些。另外，由于川貝比較苦，建議量少放，再加入適量冰糖改善口感會(huì)非常不錯(cuò)。

2、飲食禁忌

雖然女性孕期大多數(shù)食物都是可以吃的，但也有一部分食物孕婦要少吃甚至是禁吃。性大熱食物，如桂圓（龍眼）、香料（茴香、花椒、桂皮、八角、辣椒等）、杏；膨化食品，如薯片、薯?xiàng)l；含咖啡因食物，如咖啡、茶。這些食物要少吃，此外一些食物要禁吃，如燕麥、大麥芽、兔肉、驢肉、山楂、螃蟹、甲魚等。

3、溫馨提示

飲食對(duì)于每個(gè)人的重要性不言而喻，尤其是孕婦等特殊群體，日常盡量養(yǎng)成合理科學(xué)的生活習(xí)慣，尤其一些營(yíng)養(yǎng)狀況和腸胃功能不太好的人更需要注意。孕婦除了飲食外，其他的生活注意事項(xiàng)也應(yīng)該多加了解，尤其是病癥治療以及性生活這兩方面。