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孕婦能用暖寶寶嗎?孕婦冬季保暖有什么要注意的?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 19:55 孕婦暖寶寶注意事項(xiàng)

冬天的時(shí)候天氣特別的冷,在家里也會(huì)很冷,北方在房間里還有暖氣,南方也沒有暖氣家里跟屋外頭也沒有暖和多少。所以就需要穿多點(diǎn)保暖,孕婦更是需要保暖,那么孕婦能用暖寶寶嗎?孕婦冬季保暖有什么要注意的?我們來看一看。。

孕婦能用暖寶寶嗎?孕婦冬季保暖有什么要注意的?(1)

1、孕婦能用暖寶寶嗎

暖寶寶由日本人發(fā)明,屬于一次性取暖用品。里面含有鐵粉、木粉、活性炭、食鹽、水等合成的聚合物,可在空氣中氧氣的作用下發(fā)生放熱反應(yīng),外層有膠,即撕即貼。只要往身體的各個(gè)關(guān)節(jié)部位上一貼,短時(shí)間內(nèi)就能發(fā)熱,溫度可以達(dá)到60攝氏度以上,讓全身都暖融融的。

專家表示,雖然暖寶寶可以給人們帶來溫暖,但并不適用于每個(gè)人,對于孕婦來說,應(yīng)該盡量避免使用。

暖寶寶的溫度較高,并且可持續(xù)發(fā)熱。孕婦使用暖寶寶,并且把它貼在腰腹部或者正對子宮的話,可能引起子宮收縮,影響胎兒,高溫還會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育,嚴(yán)重的可能導(dǎo)致胎兒畸形、早產(chǎn)。尤其是懷孕3個(gè)月以內(nèi)的孕婦,由于腹部不能過熱,所以最好不要使用暖寶寶或者熱水袋熱敷。

準(zhǔn)媽媽如果實(shí)在想用暖寶寶,可以將暖寶寶貼于內(nèi)衣的外側(cè),不要直接貼于人體皮膚上(肌貼型除外)。暖寶寶的最高發(fā)熱溫度為63℃-70℃左右,可持續(xù)12-20小時(shí)均勻放熱,晚上睡覺時(shí)不宜使用。

暖寶寶雖然溫度不算特別高,但是身體長期接觸比體溫要高的發(fā)熱體,也有可能引起低溫燙傷。這種燙傷,往往是不知不覺間發(fā)生的,燙傷后皮膚會(huì)出現(xiàn)紅斑。

最后,糖尿病和血液循環(huán)障礙者、皮膚熱敏感度低者,請格外小心。

那么孕婦在冬天要如何正確防寒保暖呢?孕婦防寒保暖注意事項(xiàng),一起來看看。

2、孕婦防寒保暖注意事項(xiàng)

1、穿衣不宜過于厚實(shí)

寒流襲來時(shí)外出要穿好三層保暖,可適當(dāng)搭配圍巾、帽子、手套,穿著保暖性能好的平底靴,以防止腳部受涼。但是,準(zhǔn)媽媽也不宜穿得過于厚實(shí),因?yàn)樵袐D的新陳代謝比較旺盛,皮膚散熱量增加,如果穿得過多,容易出汗,出去吹風(fēng)后更容易感冒。

2、選保暖內(nèi)衣以棉質(zhì)為主

孕婦在冬季采購衣物時(shí),通常部會(huì)在選購保暖內(nèi)衣前做一番功課。一般在天氣比較不冷的時(shí)候,可以選擇以棉質(zhì)為主的保暖內(nèi)衣(可搭配同款保暖褲),棉質(zhì)的輕柔觸感,不僅舒適,而且保暖效果好。

3、圍巾不要一物兩用

冬天氣候寒冷,準(zhǔn)媽媽們每天還有大量的戶外活動(dòng),因此保暖用品非常必要,尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。但是應(yīng)該注意的是,不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴(yán),把圍巾充當(dāng)口罩御寒,這樣做是不妥當(dāng)?shù)摹?

3、孕婦冬天禁忌

1、忌常舔嘴唇

有人認(rèn)為嘴唇干裂用舌頭舔可以濕潤一些,結(jié)果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的,里面含有淀粉酶等物質(zhì),比較黏稠,舔在嘴唇上以后,就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發(fā)完了,嘴唇會(huì)更干燥。如果嘴唇干燥不舒服,涂上不含色素及香味的潤唇膏即可。

2、忌涂純甘油

人們平時(shí)使用的是含有20%水分的甘油,若用純甘油,其吸水能力太強(qiáng),會(huì)吸收皮膚里的水分,反而會(huì)使皮膚更干燥。

3、忌穿衣過多

如穿衣過多過厚,則由于熱量大,會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱。這樣反而降低了機(jī)體對外界溫度變化的適應(yīng)能力。

4、忌凍僵烤火

冬天常會(huì)凍僵手,如此時(shí)馬上烤火或在熱水里燙,皮膚會(huì)立即由白轉(zhuǎn)紅,最后發(fā)紫,這樣很容易生凍瘡。正確的方法是:在比較溫暖的地方,將兩手互相搓擦,使手的溫度自然回升。

冷天用熱水洗頭后,由于溫?zé)嶙饔?,?huì)使頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張,機(jī)體內(nèi)周圍輻射的熱量增多。同時(shí),由于洗頭后頭發(fā)是濕的,大量水分蒸發(fā)要帶走很多熱量,易患感冒。

5、忌戴口罩

因?yàn)槿说谋丘つだ镉性S多海綿狀血管網(wǎng),血液循環(huán)十分旺盛,就如同裝在屋子里的暖氣一樣,對吸進(jìn)的冷空氣可起到加溫作用。冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時(shí),一般已接近體溫了。人體的這種生理功能,是可以通過耐寒鍛煉不斷增強(qiáng)的。如果冬天經(jīng)常戴口罩,反而會(huì)使鼻黏膜變得越來越“嬌氣”,更容易得感冒。

6、忌不戴帽子

有些人只注重身上穿得十分厚實(shí),但卻容易忽視頭部的防寒,這是不對的。因?yàn)槿说念^部與整個(gè)身體的熱平衡有著密切的關(guān)系。冬天在室外戴一頂帽子,即使是一頂非常薄的帽子,其防寒效果也是明顯的。

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