冬蟲(chóng)夏草是一味十分昂貴的中草藥,因其可以提高人體免疫力且增強(qiáng)體質(zhì),被人們廣泛的應(yīng)用于食補(bǔ)中。那么蟲(chóng)草功效作用真的大嗎?下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、一個(gè)冬蟲(chóng)夏草可以泡多少水
2、冬蟲(chóng)夏草泡酒多久能喝
3、蟲(chóng)草功效作用真的大嗎
一個(gè)冬蟲(chóng)夏草泡水的話,效果不明顯。建議一次放3-6根左右,燒水時(shí),一次放300毫升水。冬蟲(chóng)夏草煮水時(shí),應(yīng)在水開(kāi)后倒出,然后加水重新煮沸,所以每次加水不要太多,以免喝不完。所以可以一次放300ml左右約一杯的量,這樣你就可以邊喝邊加水會(huì)比較方便,但要注意越到后面味道會(huì)越淡,此時(shí)可以少加水。
由于冬蟲(chóng)夏草含有極高的營(yíng)養(yǎng),所以很多人不僅用來(lái)泡水,還用其泡酒喝一般20克的冬蟲(chóng)夏草加入500克的純糧白酒,密封三天之后就可以飲用了,一天兩次,一次10克左右最好,能有效治療多種疾病,但是需要注意的是冬蟲(chóng)夏草不可直接食用。
冬蟲(chóng)夏草本來(lái)就是中藥材,后來(lái)被人吹捧變成了昂貴的保健品。因?yàn)閮r(jià)格高,有利可圖,不法商家便各種制假手段,導(dǎo)致市面上假貨泛濫。
作為中藥材,就一定有針對(duì)性,針對(duì)某一種疾病才有效果,而不是包治百病。冬蟲(chóng)夏草主要是治療肺、腎兩虛,多與雞、鴨、瘦肉等燉服效果好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起