隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖,菠蘿也開始慢慢上市,同時(shí)還有一種與菠蘿十分相似的水果,也就是鳳梨也悄然上市,那么鳳梨和菠蘿哪個(gè)更甜呢?一起來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧!
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1、吃鳳梨需要泡鹽水嗎
2、鳳梨和菠蘿哪個(gè)甜
3、鳳梨吃了會(huì)上火嗎
不用。 在吃鳳梨時(shí)不需要用鹽水浸泡,只要削皮直接吃即可。因?yàn)轼P梨中菠蘿蛋白酶含量非常少,不會(huì)像菠蘿那樣食用后對(duì)口腔黏膜造成刺激,吃完也不會(huì)有嘴巴發(fā)澀發(fā)麻的感覺。但在吃鳳梨時(shí)盡量選擇成熟度好一點(diǎn)的鳳梨,這樣吃起來口感會(huì)更好。
鳳梨。 鳳梨和菠蘿相比的話,鳳梨的口感會(huì)更甜,成熟鳳梨的口感十分的柔軟香甜。而菠蘿口感會(huì)略偏酸,且由于菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶成分,直接食用菠蘿,這種菠蘿蛋白酶成分會(huì)對(duì)口腔黏膜中的蛋白質(zhì)造成刺激,從而出現(xiàn)口腔發(fā)麻發(fā)澀的情況。 但在吃菠蘿之前將其用鹽水浸泡一下就能分解其中的菠蘿蛋白酶成分,菠蘿的口感也會(huì)變得更甜。
適量食用不會(huì)。 鳳梨屬于寒性水果,適量食用并不會(huì)上火,反而能起到不錯(cuò)的生津止渴、開胃消食的作用,同時(shí)還能為身體補(bǔ)充維生素C。但同時(shí)鳳梨糖分含量非常高,如果過多食用就會(huì)增加身體負(fù)擔(dān),過量的攝入糖分就會(huì)有上火的可能,所以在吃鳳梨的時(shí)候要控制量,對(duì)于成年人來說,一天吃100g左右即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起