蘋果是非常有營(yíng)養(yǎng)的一種水果,很多朋友都喜歡買來吃,那么我們?cè)谫徺I蘋果的時(shí)候,應(yīng)該如何去挑選蘋果呢?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、怎么挑選蘋果
2、蘋果儲(chǔ)存方法
3、蘋果黑心還能不能吃
首先可以看表皮成色挑選,蘋果并非越紅就越甜,紅蘋果相對(duì)而言水分含量較少,口感也不夠清脆,所以挑選蘋果的時(shí)候,你可以挑選條紋狀的蘋果,紋路越多,口感越好。另外,蘋果新鮮不新鮮要看蘋果的蒂。如果它是青翠的,那就是剛摘下來不久的蘋果;如果它是枯黃的,說明不夠新鮮了;如果是黑的,說明很不新鮮了,就別再買了。想要買甜蘋果,挑選的時(shí)候可以輕輕按一下蘋果,如果很容易按下去,說明這個(gè)蘋果比較甜,否則就是有點(diǎn)酸的。
蘋果如果會(huì)在十幾天內(nèi)食用,那么直接放進(jìn)冰箱保存即可,蘋果不喜歡太干的環(huán)境,會(huì)變的萎縮,在冷藏濕度較低時(shí)最好套上塑料袋,蘋果在冰箱保存時(shí)要和其他蔬菜水果隔離開,防止相互影響。要長(zhǎng)期儲(chǔ)存蘋果,首先要選擇優(yōu)質(zhì)品種,蘋果不能損壞,也不能完全成熟。也可以用水缸貯存,可以保存幾個(gè)月,將蘋果包好后層層放入洗凈干燥的水缸,裝滿后用裝滿后用一張塑料膜封閉缸口。還可以用木箱貯存法,在箱底和四周放上幾層紙,將包好的蘋果層層放入,上面再蓋幾張紙,就可以封蓋保存了。
蘋果黑心了就不可以再吃,因?yàn)楹谛奶O果是蘋果發(fā)生霉變的證明,這種霉菌無法用熱水殺滅,如果誤食這種黑心蘋果可能會(huì)引起腹痛、腹瀉,甚至還會(huì)引起消化道相關(guān)的疾病。挑選蘋果的時(shí)候要看蘋果的果柄,如果果柄已經(jīng)發(fā)黑、變軟,就不要再吃這種蘋果。也不能把蘋果心削出來吃其他部分,此時(shí)蘋果內(nèi)的其他部分都含有霉菌,這種變質(zhì)的霉菌會(huì)釋放出霉菌毒素,即使用熱水也無法殺滅霉菌,建議還是不要再吃了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起