散光是一種常見(jiàn)的眼部疾病，患了散光后，看事物會(huì)變得模糊不清，甚至還會(huì)引發(fā)頭痛等癥狀，影響我們的生活。那么，散光可以治好嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、散光可以治好嗎

2、眼睛散光怎么恢復(fù)

3、散光200度相當(dāng)于近視多少度

散光可以治好嗎

可以

散光是我們的眼睛形態(tài)發(fā)生了一種的改變，和通常會(huì)發(fā)生的近視及遠(yuǎn)視的原理基本上是一樣的，眼睛散光也是可以治好的，可以通過(guò)戴散光眼鏡治療，如果不想戴眼鏡，在散光度數(shù)小于150度時(shí)，也可以選擇準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療，但是如果散光度數(shù)較大，矯正效果則不太好，這時(shí)需要選擇有晶體眼人工晶體植入術(shù)，相當(dāng)于在眼內(nèi)植入一個(gè)散光眼鏡，通?？梢赃_(dá)到理想的治療效果。

眼睛散光怎么恢復(fù)

眼睛散光可采取轉(zhuǎn)眼法：選一安靜場(chǎng)所，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營(yíng)養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。

眼呼吸凝神法：選空氣清新處，全身放松，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。

散光200度相當(dāng)于近視多少度

散光和近視不是一個(gè)概念，因?yàn)樯⒐馐墙悄け砻娴那拾霃蕉淖円鸬?，近視由眼球軸長(zhǎng)的變化而引起的，兩者不能比較，但是正常情況下配眼鏡時(shí)散光200度相當(dāng)于近視100度。

散光根據(jù)表現(xiàn)形式，可分為規(guī)則散光(可以用鏡片矯正)、不規(guī)則散光(無(wú)法用鏡片矯正)。

要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣、不隨便用手接觸眼睛，看書(shū)時(shí)光線要充足、姿勢(shì)要正確、字體要清晰等可以預(yù)防散光。