阿膠，眾所周知與人參、鹿茸并列稱為“中藥三寶”，與絲綢茶葉，瓷器并稱“中國(guó)四大國(guó)禮”，長(zhǎng)久以來(lái)多用于婦女孕期胎動(dòng)不安、分娩失血過(guò)多等癥。是很多女熊朋友都喜歡吃的產(chǎn)品，那月經(jīng)期可以吃阿膠嗎？快來(lái)一起了解看看！

本文目錄

1、月經(jīng)期可以吃阿膠嗎？

2、阿膠有什么功效？

3、阿膠可以常年吃嗎？

4、阿膠吃多久需要停？

月經(jīng)期可以吃阿膠嗎？

阿膠由驢皮組成，具有補(bǔ)血滋陰、潤(rùn)燥、止血的功效，用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。對(duì)血虛引起的月經(jīng)不調(diào)，崩漏、月經(jīng)后期、經(jīng)期延長(zhǎng)，臨床上用阿膠治療效果還是不錯(cuò)的。但需要注意的是吃阿膠的同時(shí)，忌油膩的食物，凡是疲憊虛弱、嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的人慎用；感冒病人不宜食用；高血壓、糖尿病、孕婦也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

阿膠不僅僅能夠幫助補(bǔ)血，還能夠有一定的止血效果，所以，在月經(jīng)初期時(shí)候一定要避免吃阿膠，而且，在月經(jīng)期間身體排出來(lái)的都是一些臟血，這時(shí)候吃阿膠補(bǔ)血反而會(huì)讓身體的負(fù)擔(dān)增加，不但沒(méi)有辦法保證讓臟血更好的排出來(lái)，反而會(huì)讓這些臟東西留在自己的身體當(dāng)中，所以，在月經(jīng)期間吃阿膠并不是一個(gè)明智的做法，建議這時(shí)候及時(shí)停服阿膠。

阿膠有什么功效？

阿膠功能主治補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰潤(rùn)肺，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率?，食欲不振及貧血。阿膠最好的吃法就是做成阿膠糕，味道好，營(yíng)養(yǎng)全。阿膠補(bǔ)陰血，益沖任，故能養(yǎng)胎，調(diào)治妊娠病。阿膠所含有的賴氨酸、精氨酸、組氨酸及胱氨酸、鈣、硫等，有助安胎。

長(zhǎng)年吃阿膠糕對(duì)女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無(wú)斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。

吃阿膠促進(jìn)造血，明顯提高紅細(xì)胞及血紅蛋白含量，對(duì)缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血癥有很好的療效。

阿膠可以常年吃嗎？

阿膠可以常年吃，一年四季都可以進(jìn)補(bǔ)。最好的季節(jié)是在春秋兩季。阿膠性甘平，夏季服用適量阿膠一般也不會(huì)引起上火，因此對(duì)于身體虛弱、需要調(diào)理的人，阿膠仍然是夏季的首選補(bǔ)品。易上火的人服用阿膠后，可以喝些金銀花、菊花茶、涼茶，或吃些香蕉、獼猴桃、桑椹、梨等涼性水果。夏天服用阿膠也有一定的好處。夏天以火為主宰，火熱傷陰，人容易口干舌燥，傷津耗液。阿膠具有滋陰的功能，助腎滋水、調(diào)節(jié)體液，維持人體陰陽(yáng)平衡。炎熱的天氣易引起人情志變化，讓人精神萎靡、食欲下降，阿膠能增強(qiáng)機(jī)體活力、提升精氣神。

阿膠吃多久需要停？

一般情況下如果病情比較輕微，兩周左右時(shí)間就需要停止服藥，但是具體需要吃多久，還得根據(jù)身體的具體情況以及用藥后的效果而定。阿膠這味藥性質(zhì)比較滋膩，如果服用時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)影響脾胃消化功能引起厭食等情況，所以不宜服太長(zhǎng)時(shí)間。

通常情況下、連續(xù)服用阿膠十天至兩個(gè)周左右就可以看到效果，最晚一個(gè)月應(yīng)該會(huì)出現(xiàn)效果。如果仍然沒(méi)有明顯效果則最好停藥，待詳細(xì)咨詢醫(yī)生原因之后再做打算。如果連續(xù)服用阿膠之后出現(xiàn)了上火的癥狀，比如臉上長(zhǎng)痘或者流鼻血或者感到心情煩躁、渾身燥熱等的時(shí)候應(yīng)該停止服用。

總結(jié)：阿膠對(duì)于女性有補(bǔ)氣、補(bǔ)血有功效，但是不能在月經(jīng)期間吃，另外，脾胃虛弱以及消化不好的女性也不建議吃阿膠，避免加重腸道負(fù)擔(dān)。女性月經(jīng)期間需要多休息，多喝溫開(kāi)水，還需要做好保暖措施，避免著涼。