對于空調(diào)病，很多人都有所了解，長時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空間相對密閉，空氣不流通，致病微生物容易滋生，且室內(nèi)外溫差較大，機(jī)體適應(yīng)不良等癥狀稱為空調(diào)病。那空調(diào)病怎么治療呢？快一起來了解看看吧！

本文目錄

1、空調(diào)病怎么治療？

2、如何防止空調(diào)病的發(fā)生？

3、空調(diào)病表現(xiàn)癥狀有哪些？

4、空調(diào)病會反復(fù)發(fā)燒嗎？

空調(diào)病怎么治療？

1、發(fā)病初期，可用生姜數(shù)片+紅糖，熬兩大碗生姜紅糖水，目的是發(fā)汗。

2、在飲食上，可煮雞蛋掛面，多放湯和生姜，調(diào)節(jié)腸胃。

3、如果身上出疹子，紅疙瘩，可適當(dāng)喝綠豆湯，以幫助解毒，白糖、鹽適量。

4、如果條件許可，可適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)素，包括類蘿卜素、B族、維C、鈣鎂片等。

5、可用熱水泡腳，幫助出汗，只要汗一出，問題就基本上解決了。

6、刮痧、按摩、拔罐。

如何防止空調(diào)病的發(fā)生？

1、多喝水

專家表示，由于冷氣中造成身體水份的流失，因此咽喉、鼻腔比較容易干燥，這時(shí)要多喝開水，補(bǔ)充身體所缺的水分和維生素，并且加速體內(nèi)的新陳代謝。

2、避免大汗時(shí)吹空調(diào)

很多人經(jīng)常滿身大汗時(shí)對著空調(diào)猛吹一通，想讓身體快速涼下來，殊不知，這樣最傷身體。遇涼氣時(shí)，毛孔會突然關(guān)閉，寒氣郁結(jié)體內(nèi)，易造成暑濕感冒。

3、常備新稀寶硒維康補(bǔ)硒

補(bǔ)硒可以非常有效的調(diào)節(jié)人體免疫，改善亞健康，對于人體抗病能力的增強(qiáng)也大有裨益。硒營養(yǎng)充足可增強(qiáng)谷胱甘肽過氧化物酶活性，從而抑制過氧化物和自由基對細(xì)胞成分的氧化作用，保持細(xì)胞的完整和正常功能，提高機(jī)體免疫力。

4、喝杯紅糖姜茶

生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。日常每天喝一杯紅糖姜茶，有助于預(yù)防空調(diào)病。對于已經(jīng)有頭痛，腰疼等空調(diào)病癥狀的人來說，多喝一些紅糖姜茶也有助于治療這些癥狀。

5、多吃些番茄湯

西紅柿能生津止渴、健胃消食，其中的蘋果酸、檸檬酸有助消化吸收。西紅柿富含“番茄素”，有抑制細(xì)菌的作用。對于長期待在空調(diào)房的人不僅可以生津止渴，還可以有效緩解消化不良、食欲不振等癥狀。

空調(diào)病表現(xiàn)癥狀有哪些？

1、頭痛

空調(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重，最常見的是頭痛。夏日，人們在戶外工作后，急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當(dāng)室內(nèi)外溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴(kuò)張狀態(tài)急速收縮，因而出現(xiàn)頭痛癥狀。

2、感冒

夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時(shí)毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。若長時(shí)間待在空調(diào)房里，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時(shí)打開，身體調(diào)節(jié)中樞如果失當(dāng)，會出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風(fēng)熱型感冒癥狀。

3、眼睛干澀

冷氣房的乾燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人，眼睛容易乾澀，復(fù)發(fā)機(jī)率也高。如果冷氣口濾網(wǎng)沒確實(shí)清理，情況更糟。密閉辦公大樓里，空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán)，高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢?zāi)?，容易發(fā)紅癢痛。

4、皮膚干燥

待冷氣房過久，皮膚常乾燥發(fā)癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對溫度變化相當(dāng)敏感。拿常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時(shí)，皮膚發(fā)癢難耐；如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥。

空調(diào)病會反復(fù)發(fā)燒嗎？

如果身體抵抗力比較強(qiáng)的話，空調(diào)病是不會造成反復(fù)發(fā)燒的，但是如果身體抵抗力比較差，比如經(jīng)常熬夜、過度勞累，就有可能造成疾病遷延不愈，引起反復(fù)發(fā)熱，這種情況最重要的就是要保持室內(nèi)外的空氣流通，以及把空調(diào)溫度適當(dāng)調(diào)高一些，在出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候可以口服非甾體類的消炎藥進(jìn)行治療。

有的患者如果出現(xiàn)了空調(diào)病，可能會導(dǎo)致明顯的身體不適的癥狀，也可能會導(dǎo)致發(fā)高燒和出現(xiàn)了免疫力低下的癥狀，如果出現(xiàn)了高燒不退的癥狀，也可以選擇使用布洛芬進(jìn)行治療，可以短時(shí)間內(nèi)緩解病情。

空調(diào)病對健康影響是非常大的，最好應(yīng)該多注意休息和合理治療，空調(diào)病的患者如果出現(xiàn)了明顯的發(fā)高燒的現(xiàn)象，可以選擇使用30%的酒精擦拭身體的方法來進(jìn)行退燒，平時(shí)應(yīng)該多注意合理的身體保健。如果出現(xiàn)了空調(diào)病，可能會引起發(fā)高燒的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，可以選擇使用藥物治療的方法來緩解病情，也可以選擇使用退熱貼的方法來進(jìn)行治療，有效的避免吹空調(diào)引起的不適感。

總結(jié)：空調(diào)病的預(yù)后非常良好，在脫離這個(gè)環(huán)境以后，往往是可以自行緩解的。對于空調(diào)病的預(yù)防，首先是空調(diào)的溫度不能太低，其次要注意室內(nèi)外的通風(fēng)，保持空氣的流通。