中暑，應(yīng)該夏季經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的疾病，如果患者患的是先兆的或輕度的中暑，那患者的癥狀一般經(jīng)過3~5天就能夠完全緩解，先兆中暑指的是患者出現(xiàn)了口渴，食欲不振，尿少，多汗，虛弱，惡心，嘔吐，頭暈，注意力不集中，出現(xiàn)注意力渙散，動(dòng)作出現(xiàn)不協(xié)調(diào)等，那中暑后怎么處理呢？具體介紹如下！

本文目錄

1、中暑后怎么處理？

2、怎么預(yù)防中暑？

3、中暑后拉肚子怎么辦？

4、中暑后有哪些危害？

5、中暑后不能干什么？

中暑后怎么處理？

如果出現(xiàn)中暑，可以配合使用藿香正氣膠囊，而如果出現(xiàn)惡心嘔吐，可以配合使用曲美布汀片，而如果出現(xiàn)乏力，氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，配合使用口服補(bǔ)液鹽，防止出現(xiàn)脫水。

中暑的時(shí)候，只要食用清淡性的水果就可以了。一般情況常說的應(yīng)季水果，比如蘋果、梨、香蕉等等，這些都是可以的，主要是保證清淡飲食，在吃水果同時(shí)飲食上也有非常嚴(yán)格的要求，一般情況下中暑的時(shí)候胃腸功能是受到一定損傷的，不利于吸收和消化。這時(shí)主要補(bǔ)充清淡食物、容易消化的飲食，必要時(shí)給予水分、鹽分、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等等，但是對(duì)于生冷的瓜果盡量少吃?？梢越o予新鮮的蔬菜，如西紅柿、黃瓜等等，這些都利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，避免因?yàn)橄涣汲霈F(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀。

怎么預(yù)防中暑？

1、夏天的時(shí)候容易出汗，身體容易脫水，所以我們要多喝水，哪怕是在空調(diào)房里

2、冷熱交替的時(shí)候要注意，比如從室外不要一下子就進(jìn)入到空調(diào)房，可以在門口稍微過度一下

3、在太陽底下的時(shí)候要有防護(hù)措施，比如遮陽傘，或是小電扇都可以用起來了

4、感覺自己不太對(duì)的時(shí)候我們可以用刮痧的方式來排除體內(nèi)熱氣，刮痧的方式要注意

5、酒精是可以降溫的，可以在身體某些部位涂抹酒精來降低身體的溫度

6、防中暑的藥物了，中暑前中暑后都可以通過藥物來預(yù)防緩解癥狀

中暑后拉肚子怎么辦？

中暑之后如果有出現(xiàn)腹瀉的這樣一個(gè)癥狀，首先應(yīng)該要注意要及時(shí)的給患者補(bǔ)充水分，以免引起脫水造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。腹瀉情況嚴(yán)重的時(shí)候可以服用蒙脫石散等止瀉的藥物來緩解腹瀉的癥狀。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┺较阏龤馑蛘呤欠檬嗡畞砭徑獍Y狀。平時(shí)也可以喝一些湯類，比如說可以喝番茄汁或者是綠豆湯來緩解癥狀，同時(shí)多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，提高自身抵抗力。另外，如果腹瀉情況比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院檢查一下有沒有細(xì)菌感染。如果有細(xì)菌感染，還需要同時(shí)服用一些抗生素，消炎殺菌的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時(shí)一定要注意多休息，不要過度勞累，在炎熱的夏季一定要注意積極的預(yù)防中暑，多喝水。

中暑后有哪些危害？

中暑是否會(huì)留有后遺癥，這個(gè)問題不能一概而論。中暑通常分先兆中暑、中度中暑和嚴(yán)重的中暑，對(duì)于先兆中暑如果進(jìn)行積極的治療，是不會(huì)留有后遺癥的；對(duì)于中度中暑如果進(jìn)行對(duì)因和對(duì)癥治療后也不會(huì)留有明顯的后遺癥。但是如果對(duì)于重度的中暑出現(xiàn)了熱痙攣、熱衰竭甚至熱射病后不經(jīng)過系統(tǒng)的治療，或者沒有及時(shí)治療通常會(huì)留有后遺癥。例如患者會(huì)出現(xiàn)循環(huán)系統(tǒng)的后遺癥，如心悸、胸悶、氣短、心前區(qū)不適，勞累后心前區(qū)不適的癥狀會(huì)出現(xiàn)顯著加重；神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)留有后遺癥，如抽搐、頭暈、頭疼、一過性意識(shí)障礙等情況。

輕度中暑一般不會(huì)遺留后遺癥，重度中暑也就是熱射病，有可能會(huì)引起一些后遺癥。夏季在高溫環(huán)境下，如果缺少防暑降溫措施，或者患者有基礎(chǔ)疾病引起散熱障礙，容易導(dǎo)致中暑。重度中暑的患者會(huì)出現(xiàn)體溫升高，出現(xiàn)高熱，進(jìn)而可以出現(xiàn)譫妄、昏迷，患者會(huì)出現(xiàn)休克癥狀，并伴有心律失常、心力衰竭、肺水腫和腦水腫。重度中暑的患者死亡率非常高，有些患者經(jīng)過積極的搶救有可能存活，但容易留下后遺癥。后遺癥主要包括嚴(yán)重肌損傷的患者出現(xiàn)肌肉無力；神經(jīng)系統(tǒng)損傷的患者可以出現(xiàn)大腦功能障礙，如認(rèn)知障礙、癡呆；有些患者還會(huì)出現(xiàn)肝臟以及腎臟的衰竭。

中暑后不能干什么？

1、喝大量的水

中暑之后朋友們總覺得自己缺水了，然后就會(huì)喝大量的水想要補(bǔ)水。這是錯(cuò)誤的，中暑后喝太多的水不僅不會(huì)補(bǔ)水，會(huì)刺激我們排尿流失跟多的水分和鹽分。

2、吃西瓜

好多朋友也會(huì)選擇西瓜這種水分多又可以清熱的食物敗火解暑，這也是錯(cuò)誤的，西瓜是一種寒性水果，中暑后我們的腸胃很虛弱，吃西瓜會(huì)刺激我們的腸胃，造成拉肚子的情況。

3、補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)

愛中暑的朋友大多體質(zhì)都比較虛弱，所以中暑后都會(huì)想辦法趕快補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是這個(gè)時(shí)候我們的身體因?yàn)椴“Y還特別的虛弱，消化和吸收都不好，太早的吃大量補(bǔ)品會(huì)讓我們產(chǎn)生跟多的不適。

總結(jié)：中暑后體溫正?；蛏叩那闆r，這種情況只要告訴患者多飲水，然后到陰涼的地方注意休息，多喝鹽開水，補(bǔ)充體內(nèi)的水分，幾天就能夠恢復(fù)，但是如果是重癥中暑，則需要盡快到醫(yī)院里去接受正規(guī)的治療，因?yàn)橹匕Y中暑有一定的病死率。