腎，人體非常重要的器官之一。關(guān)于腎結(jié)石，應(yīng)該很多朋友都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，在臨床上十分常見(jiàn)，約有十分之一的人在一生中將會(huì)得一次這種病。對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，我們需要做的就是預(yù)防，要是確診之后我們需要及時(shí)治療，具體介紹如下！

本文目錄

1、腎結(jié)石怎么治療最好？

2、腎結(jié)石的癥狀有什么？

3、腎結(jié)石手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

4、腎結(jié)石在飲食上注意什么？

5、哪些人容易得腎結(jié)石？

腎結(jié)石怎么治療最好？

1、多喝水排出腎結(jié)石

每天確保攝取充足的水分，水分能降低尿液中各種物質(zhì)的濃度，減少積聚。同時(shí)大量的水分還可使已形成的細(xì)小腎石排出體外。人體一天需要正常飲用八杯流質(zhì)水，作為預(yù)防腎結(jié)石措施。要想使細(xì)小腎石排出體外，必須飲用大量水。

喝水量：建議每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。

每日喝水可分別于晨起、餐間、睡前。清晨時(shí)飲水量可達(dá)500～1000毫升。為了保持夜間尿量，睡前應(yīng)飲水500毫升。排尿后再飲水300～500毫升，余下水分別于餐間飲服。

另外，除了單純喝水，建議加點(diǎn)干的金錢(qián)草泡水喝，味道不錯(cuò)，價(jià)格也不貴，10元左右一斤，每天喝，不要感覺(jué)渴了才喝，金錢(qián)草的目的也是促進(jìn)結(jié)石的溶解變小。

2、藥物治療排出腎結(jié)石

除了大量喝水以外，多數(shù)人采取的是藥物治療，使腎結(jié)石排出體外。藥物。外科手術(shù)或激光碎石、中藥排石等都是如今清除腎結(jié)石的治療方法。

藥物排石：排石徹底。睡前采用足量的溫水吞服，每日一次，一次一顆，目的是擴(kuò)張輸尿管，有利于結(jié)石順利排出。常用藥是甲磺酸多沙唑嗪緩釋片。具體請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

手術(shù)或者體外碎石：小石頭會(huì)被拉下，滋生新的結(jié)石

中藥排石：效果快，排出徹底。能夠能夠快速的調(diào)理身體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，起到培元固本的效果，對(duì)身體非常的有理。

3、運(yùn)動(dòng)排出腎結(jié)石

跳躍運(yùn)動(dòng)可有效促進(jìn)結(jié)石的拍出，采用彈跳的方式，腳尖彈起，腳后跟先著地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當(dāng)然跳繩是不錯(cuò)的選擇。

腎結(jié)石的癥狀有什么？

腎結(jié)石可以有癥狀，也可以無(wú)癥狀，那么通常小的結(jié)石，它在腎臟里滾動(dòng)或者移動(dòng)，或者是造成梗阻，它會(huì)引起疼痛、腰酸、血尿這些癥狀。如果是大的結(jié)石它有可能固定不動(dòng)，就是沒(méi)有癥狀，也可以由大的結(jié)石激發(fā)感染，形成腰酸痛，形成發(fā)熱。那個(gè)如果形成腎臟積水，就是結(jié)石梗阻引起積水，通常都會(huì)有腰部的酸痛，那么長(zhǎng)時(shí)間的積水反而患者是沒(méi)有癥狀，所以有時(shí)候是靠體檢發(fā)現(xiàn)的。

腎結(jié)石手術(shù)后會(huì)復(fù)發(fā)嗎？

腎結(jié)石復(fù)發(fā)率是非常高的，尤其是對(duì)有結(jié)石史的患者。飲食和生活習(xí)慣是導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)的重要原因，建議平時(shí)多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食，低嘌呤低草酸飲食，少喝茶及咖啡等。平時(shí)要多喝水，多排尿，多長(zhǎng)新鮮蔬菜水果，少吃容易產(chǎn)生結(jié)石的食物，如豆制品，菠菜等，多做跳躍性運(yùn)動(dòng)，避免受涼上火。

腎結(jié)石在飲食上注意什么？

1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮。戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(lèi)(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類(lèi),菇類(lèi)食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚(yú)類(lèi)、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物,特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。

2、勿吃富含草酸鹽的食物。大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類(lèi)、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。

3、睡前慎喝牛奶。睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個(gè)月,以求鞏固。此為面療,注意全身陰陽(yáng),又照點(diǎn),不吃不利前列腺康復(fù)的食物。可以吃的肉類(lèi)有瘦肉,豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類(lèi)、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。

5、忌煙和煎炸、燒烤食品。腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對(duì)不能沾)和煎炸、燒烤食品。

哪些人容易得腎結(jié)石？

任何人都有可能得腎結(jié)石，但腎結(jié)石的發(fā)病也有一定的人群差異性，例如，男性比女性腎結(jié)石發(fā)病率更高，男女發(fā)病比例約為 2~3:1，肥胖病人容易患尿酸結(jié)石和草酸鈣結(jié)石，高溫作業(yè)人員的腎結(jié)石發(fā)病率較高。我國(guó)南方地區(qū)和沿海地市發(fā)病率更高，另外，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)居民飲食中蛋白和碳水化合物比例較高，其腎結(jié)石發(fā)生率也較高。人體內(nèi)的鈣鹽、草酸鹽、磷酸鹽等物質(zhì)含量升高是導(dǎo)致腎結(jié)石發(fā)生的主要原因，在某些人群中，一些食物也能引起腎結(jié)石。

1、體內(nèi)存在影響那些能引起結(jié)石形成的物質(zhì)的代謝的因素;

2、腎結(jié)石家族史;

3、反復(fù)發(fā)作泌尿系感染;

4、存在尿路梗阻;

5、消化系統(tǒng)問(wèn)題。除此之外，如果平時(shí)飲水量太少，或者經(jīng)常服用某些藥物，也可能導(dǎo)致腎結(jié)石形成。

總結(jié)：結(jié)石并不可怕，在平時(shí)生活中做好預(yù)防措施，把結(jié)石“扼殺在搖籃之中”才是遠(yuǎn)離結(jié)石的重中之重！