正常情況下,17歲的少女無(wú)論心理上還是生理上都已發(fā)育到一定程度了,已經(jīng)相對(duì)成熟了,尤其是生理和第二性征上,除了身體體重外最明顯的就是胸部發(fā)育了。但是17歲女生胸部發(fā)育不良是為什么,有什么辦法可以快速增大乳房呢?
少女乳房發(fā)育不良受多種因素影響,生理學(xué)因素是雌激素水平不足導(dǎo)致,具體的因素包括母親遺傳,青春期營(yíng)養(yǎng)狀況,疾病因素,睡眠,運(yùn)動(dòng),各類姿勢(shì),內(nèi)衣穿著習(xí)慣等,如果月經(jīng)也不正常的話就最好就醫(yī)診斷了。其中遺傳和營(yíng)養(yǎng)是決定乳房發(fā)育的最重要因素,尤其在青春發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)顯得更為重要。
17歲少女如果要想顯著增大乳房,最有效的方式是手術(shù)豐胸、注射豐胸以及注氧豐胸,不過(guò)這些醫(yī)學(xué)方式都存在一定的風(fēng)險(xiǎn),如非必要不建議采取。其次就是更加注重營(yíng)養(yǎng)攝入和胸部護(hù)理,保證各類維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)吸收以及加強(qiáng)胸部按摩將可以促進(jìn)乳房進(jìn)一步發(fā)育。另外,女性懷孕后由于孕激素作用乳房也會(huì)進(jìn)一步發(fā)育,而且會(huì)明顯增大不少。
青春期是乳房發(fā)育的最重要時(shí)期,所以一些日常關(guān)于乳房的護(hù)理事項(xiàng)需要注意。首先要正確穿戴適合自己的胸罩,避免過(guò)緊或過(guò)松,這一點(diǎn)極為重要。其次是保證各種良好的姿勢(shì),尤其是睡姿,不要趴著睡覺(jué),還有站姿和坐姿、走姿,需要保持抬頭挺胸。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起