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產(chǎn)后漏尿,就是很多寶媽都會(huì)碰到,有的人在孕期的時(shí)候可能咳嗽、打噴嚏就會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)漏尿,產(chǎn)后沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何處理它就自行恢復(fù)了。但有的人在產(chǎn)后的時(shí)候過(guò)了三個(gè)月,甚至到了半年的時(shí)間,發(fā)現(xiàn)怎么一抱寶寶,就會(huì)有漏尿的情況,這個(gè)時(shí)候女性就要來(lái)醫(yī)院看一下,看一下怎么恢復(fù),相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、產(chǎn)后漏尿怎么恢復(fù)?
2、產(chǎn)后漏尿可以手術(shù)治療嗎?
3、產(chǎn)后漏尿什么時(shí)候出現(xiàn)?
4、產(chǎn)后漏尿多久恢復(fù)?
產(chǎn)后漏尿已經(jīng)是非常普遍的一種疾病。由于孕期10個(gè)月子宮逐漸增大,韌帶牽拉松弛,而且由于胎兒逐漸增大重力的作用使得盆腔的韌帶更加松弛,莊分娩的時(shí)候,由于屏氣用力娩出胎兒這個(gè)過(guò)程都對(duì)于盆底肌肉韌帶造成急慢性損傷,而有的還有陰道壁撒裂,側(cè)切等都會(huì)造成盆底功能障礙,包括漏尿。所以產(chǎn)后42天在惡露干凈后,就可以開(kāi)始盆底評(píng)估。如果發(fā)現(xiàn)有臟器脫垂,尿失禁及性功能障礙,都需要做盆底功能的康復(fù)與治療。這可以最大程度的減輕這種漏尿的癥狀。還可以通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng),使盆底肌肉恢復(fù)張力,促進(jìn)陰道收縮;也可以去正規(guī)的產(chǎn)后修復(fù)中心,在專業(yè)人士的操作下,通過(guò)儀器促進(jìn)盆骨和盆底肌的修復(fù)。產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿情況,可能是因?yàn)榕璧准∷沙诙霈F(xiàn)的漏尿情況。
產(chǎn)后漏尿一般不能手術(shù)治療。在生寶寶以后,可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌肉出現(xiàn)松弛的情況,可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿的癥狀,通??梢酝ㄟ^(guò)盆底肌訓(xùn)練的方法進(jìn)行改善,還可以通過(guò)電刺激或者是藥物等方法進(jìn)行治療,具體的治療方法還應(yīng)遵照醫(yī)囑。平時(shí)還應(yīng)注意個(gè)人的衛(wèi)生清潔,每天晚上勤換洗干凈的衣物,并且在治療期間盡量不要發(fā)生性生活,以免不利于恢復(fù)。產(chǎn)后漏尿?qū)儆谂璧坠δ苷系K性疾病,由于懷孕或者分娩,腹壁的肌肉張力增大導(dǎo)致骨盆支撐結(jié)構(gòu)的缺陷或者退化、損傷以及功能障礙造成的疾病,通過(guò)盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練,可以提高盆底肌肉的收縮能力,預(yù)防和治療、改善生活質(zhì)量??梢酝ㄟ^(guò)卡格爾運(yùn)動(dòng)、仰臥起坐、跳繩等方式改善。產(chǎn)后3個(gè)月內(nèi)是進(jìn)行盆底康復(fù)的最佳時(shí)間,否則隨著年齡的增大會(huì)導(dǎo)致尿失禁,子宮脫垂和性功能障礙,對(duì)于康復(fù)鍛煉沒(méi)有效果的產(chǎn)后漏尿可以通過(guò)手術(shù)治療。
產(chǎn)后漏尿可能在分娩后就會(huì)立即隨之出現(xiàn),屬于正常生理現(xiàn)象。出現(xiàn)產(chǎn)后漏尿的主要原因是產(chǎn)婦在生產(chǎn)過(guò)程中盆底肌與陰道長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài),因此不能夠在分娩后及時(shí)恢復(fù)彈性,從而使產(chǎn)婦出現(xiàn)漏尿的癥狀。通常產(chǎn)婦在身體基本恢復(fù)或進(jìn)行適當(dāng)鍛煉后,漏尿現(xiàn)象都會(huì)得到有效緩解。如果肌肉出現(xiàn)損傷而無(wú)法收縮,就會(huì)導(dǎo)致患者的漏尿現(xiàn)象持續(xù)出現(xiàn)。因此建議漏尿的患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行盆底肌的復(fù)健與鍛煉。
產(chǎn)后漏尿容易引起尿道炎或者陰道炎,所以建議經(jīng)常清洗干凈外陰部位。在治療期間應(yīng)避免同房,避免手淫,否則容易加重漏尿癥狀,不利于疾病康復(fù)。
產(chǎn)后尿失禁恢復(fù)情況與患者產(chǎn)后是否進(jìn)行了規(guī)律的盆底肌肉鍛煉、產(chǎn)婦在術(shù)中產(chǎn)道的損傷程度以及盆底肌肉的損傷程度相關(guān)。如果患者在產(chǎn)后進(jìn)行了規(guī)律的盆底肌肉訓(xùn)練,在生產(chǎn)過(guò)程中也沒(méi)有嚴(yán)重的會(huì)陰撕裂或者盆底肌肉損傷,那么一般來(lái)說(shuō)三個(gè)月患者就可以慢慢的恢復(fù)。
總結(jié):產(chǎn)后漏尿是一種很正常的現(xiàn)象,很多寶媽在生完孩子后都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象會(huì)使得寶媽感到非常的尷尬,因此我們是需要采取一些方法來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的!
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起